はじめまして。
助産師・施術家の浅井茜です。
小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。
こんばんは⭐︎
今日は妊婦さんとお話ししていて
話題になったこと。
出産が近づいたお母さん✨
赤ちゃんとの生活は
なんとなくイメージできているでしょうか？☺️
出産の準備って、肌着やオムツを揃えたり、
入院準備をしたり…
やることいっぱいですよね✨
その中で、意外と見落としがちなのが
「家でどうやって赤ちゃんをお風呂に入れるか」
のシミュレーション。
これは意外と大事なんです👶
両親学級などで沐浴練習をした方も
多いと思うのですが、
実際にやるのは「自分の家」ですよね。
なので、お家の環境で具体的に考えてみると
・沐浴槽をどこに置く？
・お湯はどうやって運ぶ？
・着替えはどこに置く？
・タオルって取りやすい？
・お風呂上がりに寒くない？
・赤ちゃんがゴロンできる場所ある？
などなど、やってみると
意外と気づくことが多いんですよね〜💦
よくお聞きする声で
「ここでいけるやろ〜」と思ってたら、
💧沐浴槽が微妙に入らない
💧しゃがむ姿勢がしんどい
💧タオルを置く場所がない
💧着替える場所が遠い
みたいな😂
そして産後って、
想像以上にお母さんの体が大変なことが💦
特に産後すぐは、
できればお母さんは横になって
休んでいてほしい時期。
なので、
旦那さんやご家族など、
育児を手伝ってくれる人が
「1人でも赤ちゃんのお風呂入れができる」
と言う状態にしておくとかなり安心です☺️
「どこに何を置くか」
「赤ちゃんをどこで拭くか」
「服はどの順番で着せるか」
こういう動線を、実際に家で確認しておくと
産後かなりスムーズにできます✨
私も赤ちゃんが産まれる前には
家族と一緒にシミュレーションしました⭐︎
できれば妊娠中〜後期の体が動くうちに、
・実際に沐浴槽を置いてみる
・タオルを置いてみる
・お風呂→着替えまで動いてみる
ここまでやってみるのがおすすめです☺️
もちろんお母さんだけじゃなく、
赤ちゃんのお風呂入れをしてくれる
旦那さんやご家族などと一緒にね☝️
赤ちゃんとの生活って、
「やりながら慣れる」と言う部分も
もちろんあるけれど、
事前にシミュレーションしておくことで
お母さんやご家族の負担が減ることも
たくさんありますよ✌️
これから出産を迎える方の
参考になれば嬉しいです☺️
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浅井 茜
