はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは〜
産後ケア施設でたくさんのお母さんと関わっていますが、
しばしばあるのが離乳食に関する質問。
離乳食、初めての子は特に
色々悩みますよね〜😂
私も迷走したなー〜ー
今日はその中でも
「手づかみ食べ」について書いてみます。
10ヶ月くらいから1歳前後。
周りの子が手づかみでパクパク食べてるのを
見ると、
「うちの子、全然つかまへん…」
「全部食べさせ待ちなんですけど…」
って心配になること、ありますよね。
ちなみに我が子たちはスプーンで食べさせられるより
手づかみ食べの方が好きだったので
手づかみしないな…って悩んだことは
正直あまりない🤣
でも保育園で働いていた経験から、
自分でなかなか食べれない子に対して
どう考えてアプローチしていたか
書いてみようと思います。
でも、前提としてまず言いたいのは――
つかみ食べのスタート時期には
個人差がめちゃくちゃある、ということ。
というか子どもの発達なんて
個人差しかないから😂
焦らなくて大丈夫なことがほとんどです。
つかみ食べをしない原因って？
つかみ食べをなかなかしないな…というお子さんで
いくつか考えられることが。
① 手が汚れるのがイヤ
感覚が繊細な子は、
ベタベタする感触が苦手なことがある。
特に柔らかいごはんや、
とろみのあるものは最初、
嫌がりやすいんですよね〜
② まだ「自分でやる」より「食べさせてもらう」が安心
スプーンで口まで運んでもらう方が
ラクやし安心。
性格的に慎重派な子は、
様子を見てから動くタイプも多い。
③ 発達のタイミングがまだ
指先の発達や、
「目で見て手を伸ばす」協調運動の発達には
個人差がとても大きい。
10ヶ月でもまだ様子見ている…
ということは普通にあるので、
心配しすぎなくても大丈夫です😆
④ お腹が空きすぎている／逆に空いていない
空腹が強すぎると、
「早く食べさせて！」になる。
逆にあまりお腹が空いていないと、
わざわざ自分でやらないということも
あるかも。
食べるタイミングも大事なんです〜
⑤ 環境が落ち着かない
テレビがついてる、
周りが騒がしい、
ママが「ほら！持って！」と焦っているとか。
出かけた先では食べない…というお子さんも
いますよね💦
意外と環境の影響も大きいんです。
じゃあ、どうしたらいい？
○まずは「触る」だけでOKにする
いきなり食べなくていい。
触る
握る
ぐちゃっとする
それも立派な経験になります。
「うわ〜触れたね〜」って、
評価はポジティブにしたら良いんじゃないかなー😂
私は子どもがご飯食べている時に
あまりにぐちゃぐちゃになるので
「うわ、きたな〜」と言ったら
子どもがびっくりした顔をしたことがあります笑
○ベタつかないものから始める
・スティック状のにんじん
・トーストスティック
・やわらかく煮たさつまいも
・おやき
・パンやパンケーキのようなもの
手が汚れにくいものから始めると、
ハードルが下がることがある。
こちらの片付けのハードルも
下がります笑笑
○大人も一緒に手で食べてみる
これは、意外と効果的な方法😆
「見本」があるとやりやすいし、
赤ちゃんも「これは触っても大丈夫なものなんだ」
「美味しく食べられるんだ」ということが分かって
安心に繋がるような感じでした。
大人が美味しそうに手で食べてあげて、
真似してもらっちゃいましょう✨
○空腹のタイミングを狙う
少し時間をずらして、
お腹が空いている時間にご飯にしてみるのも
一つの方法。
そして、
最初の数口だけ手づかみメニューにして、
あとは食べさせてあげてもOK。
全部を完璧にやらなくても
いいんですよ〜☝️
○普段の遊びも大切
普段から色んなものを触って
ナメナメする赤ちゃんの時期だと思いますが。
その遊びの中で、
「手で触ったものを口に入れる」
という大切な経験もしています。
お母さんの気持ちが許すなら…
できたら安全なおもちゃで
いっぱいナメナメする経験もさせてあげるのも
おすすめです^^
あとは大丈夫なお子さんは、
砂場や外の自然の中で
「汚れる」という経験も大事なんじゃないかと。
離乳食で触れるものがいきなりドロドロのものだと、
赤ちゃんがびっくりして拒否することもあります。
普段の遊びの中で、
さまざまな触感のものに触れていることが
とっても大切です✨✨
つかみ食べは「練習」じゃなくて「経験」
つかみ食べは
・指先の発達
・目と手の協調
・食べ物の形や硬さの認識
・自分で食べる意欲
を育てる大事なプロセス。
でもそれは、
「今日、直ちにできないと困るもの」
ではないんです^^
1歳過ぎて急にやり始める子もいっぱいいます。
SNSや支援センターで見ると、
どうしても比べてしまうけどね〜💧
でも、発達って階段みたいなもの。
横に広がる子もいれば、
縦に伸びる子もいる。
一段飛ばす子だって、いるんですよね。
つまり個人差がめちゃくちゃ大きいの👶
今はスプーンで食べさせてもらってるけど、
ある日突然「自分で！」ってなることも
ほんまに多い。
ただ、もしも
・極端に手を使わない
・片手ばかりしか使わない
・口に入れるのを強く拒否する
など気になることがあれば、
小児科や保育園などで聞いてみてもいいし、
私にもご相談ください😆
でも、多くの場合は、
「その子のタイミング」を待つしか
ないような気がしています。
お母さんが焦らず、
ゆったり見守る空気が一番の後押しになるのかも
しれませんね〜☺️
いつも応援しています^^
募集中のイベントはこちら↓
公式ラインでは、
・カラダのお話
・ご予約状況
・各種講座のお知らせ
など1～2週間に一度、
優先的にご案内しています＾＾
ぜひご登録ください☆
施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪
私と一対一でやり取りできるようになっています。
ホロソフィー®サロン あまね について
ママが家庭でできる！自然なおてあて講座 準備中
コミュニケーション講座 準備中
お問合せはこちらからも→ holosophy.jun@gmail.com
お気軽にお問い合わせ下さい
浅井 茜
