はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは〜♪
赤ちゃん子育て真っ最中のお母さんたち。
最近ご機嫌いいなーこの子！！
と思ったら一転、次の日めっちゃぐずるやん！！！
みたいな日、ありません⁇笑😂
「今日はなんかずーっとぐずぐずしてる…」
「抱っこしても泣き止まん…」
「ああ…家事が進まない…ご飯ない😭」
みたいな日の、絶望感😂
でも実はこれ、
「お母さんの接し方が悪い」とか
そういうことじゃもちろんなくて、
心や体への“刺激が多すぎたよ〜”の
サインかもしれないんです。
ぐずりやすいタイミングってある？
赤ちゃんがぐずぐず言うことが多いかもな〜
というのは、例えばこんな時。
もちろん個人差は大きいです😆
・天気が急に変わった日
・いつもと違う場所に行った日
・知らない人と会ったあと
・人混みに行ったあと
・体調を崩す前
赤ちゃんって、私たちが思ってる以上に
環境の変化を敏感に全身で感じ取ってるんです
よね。
天気と気圧の変化で自律神経が揺れたり、
初めての場所でずっと緊張してたり、
知らない人に抱っこされてドキドキしてたり。
大人でも知らない場所に行ったり、
大勢の人に会ったりしたら疲れること
あるじゃないですか？
雨だと天気痛みたいな症状出る方もおられるし。
まだ小さい体で、外の世界に馴染む途中の赤ちゃんだったら、なおさらですよね〜
そして意外と多いのが、
「体調を崩す前触れ」。
うちの子たちもよくあったけど、
体調崩す前ってやたらと機嫌悪くなったり
するんですよね💦
翌日に熱が出る…なんてこともよくあります。
ぐずぐずは“予兆”のこともあるんですよね〜
じゃあ、何かできることはないの？
私が自分の子どもたちの時に意識してたこと。
① 「ここは安心なこと」を伝える
月齢にもよるけど、
赤ちゃんはちゃんと“雰囲気”を感じてます。
出かける前には、
「今日はここに行くよ〜お母さん一緒やから
大丈夫やしね」って伝え。
家に帰ったら、
「おうち帰ってきたよ」
「安心していいよ」
「お母さんここにいるよ〜」
って、声に出して伝えるようにしてました。
言葉の意味はまだまだ分からないけど、
声のトーンや空気感はちゃんと伝わりますからね^ ^
② 家を静かな環境にする
刺激が多すぎた日は、
これ以上刺激を足さない、ということも
意識してました。
・テレビを消す
・音楽も流さない
・暗くなってきたら、照明を少しずつ落としていく
“無音”って、実はすごく大事。
大人でも、ずーっとガヤガヤしたり
明るすぎる空間にいると、
頭が落ち着かないですもんね。
赤ちゃんの神経を
いったんクールダウンさせてあげる感じは
意識してました。
小学生になった今も、これは意識してます🙌
③ ママがゆったりする（できる範囲で）
これ、めっちゃ大事だと思ってます。
「なんで泣き止まないんやーーー！！」
ってなると、その焦りが伝わる。
（でも、お母さんのその気持ち、めっちゃくちゃ分かります😂何しても泣き止まん！ってなると焦らし不安になることもあるよね〜。特に1人目は）
だから私はそんな時は、
特に呼吸を深くするよう意識して、
動きをゆっくりするようにしてました。
いきなりできなくても全然OK！！！
だけど
抱っこも、
トントンも、
歩くスピードも。
こちらのリズムがゆっくりになると、
赤ちゃんの心もだんだん落ち着いてくる。
まだ小さい赤ちゃんって、
お母さんの影響をめちゃくちゃ受けると
思うので〜😂
まず、お母さんが
「落ち着くことを意識してみて」。
（できなければできなくていいんです！いきなりそんなんできないから😂私もできなくて、よくアタフタしてました🤣）
ぐずりは「がんばった証拠」
ぐずる日は、
赤ちゃんが外の世界で色んな刺激にさらされて
一生懸命がんばった日。
感じ取って、緊張して、
処理しきれなくなってるだけかもしれないです。
だから
「今日刺激多かったなぁ」
「がんばったなぁ」
と見守ってあげれたらいいかも〜
泣き止ませなあかん！
って頑張って戦う必要はないと、私は思います^ ^
そしてもちろん、
成長するに当たって色んな刺激が必要なので
「外に連れ出すのが悪い」
「たくさんの人に会わせるのは悪い」
と言ってるのではありませんよ😆
「そういうこともあるんだな〜〜」と、
何かの参考になったら嬉しいです☺️
お母さんも疲れましたよね🥱
合間で体を休めることも、
自分に許可してあげてくださいね✨✨
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