はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは〜
もうほんまにあったかいですね🌸
まだ気温下がるのかな⁇
三寒四温といいますが、この時期は
気温アップダウン激しくて、
体調に来やすいかもしれません😂
しっかり食べて、寝て、
エネルギー補給していきましょー
体調崩しやすいな〜という方にもおすすめなのは、
私が大のお気に入りで使っている
マグネシウムオイル！！
（ちなみに回し者ではありません笑。大好きだからご紹介しているだけ😆）
熊本の妊活で有名な助産師さんが作られた
オイルなんですが。
マグネシウムって、体の中で神経、筋肉、
代謝などの大切な働きに関わるもの。
ざっくりいうと、
次のような働きがあると言われています。
・３００種類以上の酵素の働きを助ける
・神経の伝達系を整える
・筋肉の収縮をコントロールする
・体を動かすのに必要な代謝の働きを支える
つまり、今まさに赤ちゃんが
お腹の中で育っている妊婦さんや
産まれた後の赤ちゃん、
育児をしているお母さんにとって
めちゃくちゃ必要な栄養素なんです。
食品から摂るとすると、例えば
・大豆製品
・海藻
・ナッツ
・魚介類
などにマグネシウムは多く含まれています。
しかーーし、上に挙げたように、
日常の中でただじっとしている瞬間にも
マグネシウムは使われている…
（だって脳はずっと働いているし、心臓は動いているし）
食品から摂るだけでは
足りないんじゃないかと言われている昨今。。。
そのためにおすすめなのが、
このマグネシウムオイル！！！
繰り返しますが、本当に回し者ではない🤣
ただ自分や子どもに使ってめちゃくちゃいいので
ご紹介しているだけです笑
実際に我が家では、
・子どもも大人も眠りが浅いとき
・いっぱい運動した後、筋肉痛になりそうなとき
・疲れが溜まってるなと感じたとき
・体調崩した、もしくは崩しそうなとき
・春になって花粉症気になるとき
・季節の変わり目で体調が揺れるとき
・私は肌が荒れやすいので、気になるときに
（気になる箇所に直接塗るというよりは、胸や背中に塗ることが多いかな）
などに使っています。
子どもは、神経系に働いてほしいなと思うので
背骨に沿って塗ることが多いかな〜
もちろん、ホロソフィー®︎の施術も併用しながら。
匂いもほぼ無いし、すぐに吸収されて
サラッとなるので使いやすいです^^
私は好きなアロマと混ぜて使ったりしています✨
良かったら、ぜひ試してみてくださいね〜〜♪
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