はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは！
今日の記事は、
大体生後0〜3ヶ月くらいの赤ちゃんを
お持ちのママに向けて書きますね。
「赤ちゃんは丸い寝床に寝かせた方がいいですか？」
先日ご質問いただきました。
今日は、これに対する私の考えを
書いていこうと思います。
ただ、これはあくまで「私の個人的な意見」。
これが絶対に正解！とは思っていません😂
「へ〜そんな考え方もあるんだ」と
思いながら読んでください^^
ご質問くださったママさんは、
初めてのお子さんを出産された方で
SNSで「赤ちゃんは丸いところに寝かせるのがいい」
という情報を見て気になったと言われていました。
私の個人的な意見を言わせてもらうと、
「臨機応変にするのがいい」と
思っています。
場面によって、
・丸く寝んねする
・背中を伸ばしてみる
・いろんな姿勢をとってみる
いろんなパターンを使い分けたら良いと考えています^^
必ずしも「丸くないとダメ」ではない
私は、
必ずしも丸い寝床でなくてもいい
と思っています。
確かに赤ちゃんは
お腹の中では丸い姿勢でした。
子宮の中では、きゅっと丸まった姿勢を
とってますもんね〜👶
でも、生まれた瞬間から
環境は大きく変わります。
子宮の中の浮遊感とは違い、
地球の重力の中で生きていく。
その重力を感じながら、
少しずつ体を伸ばし、動かし、
発達することが必要になってきます。
それに、ずーっと同じ姿勢でいたら
大人だって体が固まっちゃいますよね。
それは、赤ちゃんも同じ。
一日中ずっと丸い姿勢だけ、
あるいはずっと同じ向きだけよりも、
○丸く寝んねする時間
○背中を伸ばす時間
○横向きになる時間
○うつ伏せになる時間
などなど、いろんな姿勢を経験することも
私は大切なんじゃないかな？と思っています。
まっすぐ背中を伸ばすことも大事
お布団の上で
背中をまっすぐ伸ばして寝る。
これも、とても大事です。
背骨はこれから
首→胸→腰とカーブを作っていきます。
重力を感じながら
背中を床につけるということも、
赤ちゃんの発達にはとても大切なプロセスです。
なので、ぜひぜひ！！
色んな姿勢を経験させてあげて欲しいな〜と
思うわけです^^
丸い寝床が寝やすいなら
産まれたばかりの赤ちゃんは、
まだ体の中心ラインが定まっていなくて
手足がグラグラの状態。
確かにその状態で
いきなり平らなところに寝かされても
グラグラで不安定すぎて、落ち着かなかったり
泣いちゃうこともあると思います。
そういう時は、授乳クッションを使ってもいいし。
バスタオルなどを丸めて背中が
フィットするベッドを作ってあげて、
そこに寝かせてあげるのも良いかと思います😆
↑こんな感じでベッドを作り、このくぼみに赤ちゃんの背中がフィットするように寝かせます
でもやっぱりずっとそこにいるというよりは、
👆目が覚めたタイミングで布団に移してみる
👆遊ぶときはフラットな場所に寝かせる
👆背中が伸ばせる時間を作る
そんなふうに、赤ちゃんも色々気分転換しながら
過ごせるようにしてあげたらいいのかな〜と
思います✨
大事なのは「これしかダメ」にしないこと
子育てには、
「これが正解」とか
「これが間違い」とかはないんだって
私も三人の子どもと関わらせてもらっている中で
思い知らされています😂
赤ちゃんも一人ひとり違うし、
その時の気分も違う。
お母さんにも色んな考え方、感じ方がある。
私は、その時の状況に合わせて臨機応変に
色んな経験をしていくこと。
それが大事やと思っています。
赤ちゃんはとっても賢いし、
自分で育っていく力を持っている。
難しく考えすぎなくて大丈夫。
赤ちゃんの様子を見ながら、
柔軟に選んでいきましょー！！😆
困ったらとにかく、助産師などに相談してください⭐︎
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