はじめまして。
助産師セラピストの浅井茜です。
小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。
こんばんは。
今日は遅くなりました〜
というのも、末っ子の保育園の運動会と
自治会の運動会➕お祭りがあり。
1日出ずっぱりで疲れた〜笑笑
しかも昨日の土曜日も仕事を入れてて。
（自分で決めたので、自分の責任です笑）
私は体力にあまり自信がないので、
余白がないくらい予定を入れまくると
倒れることもあります（ ; ; ）
なので予定にも余白を入れないといけない〜〜と
改めて感じたのです…😂
とはいえ、子どもたちの予定とか、
向こうからやってくるものは
こちらがコントロールできないわけで。
それ以外の、自分でコントロールできる範囲で
うまくやっていく。
それを学んだ今日でした笑
9月はイベントもあり、
土日にパートの仕事を入れることも多く。
こんなにぎゅうぎゅうだと体調を崩すんだな、と
改めてわかりました😂
実際、9月中はお腹痛くなったり
風邪ひいて倒れたりもしておりました……
ハイ、完全に自己責任です！！！笑
あと思ったことは、向こうからやってきた予定
でも、自分で楽しんで乗りこなせるかどうか。
例えばイヤイヤ予定をこなしていたら、
体だけじゃなく心も疲弊して
より疲労が溜まっちゃうなぁと思ったんですよね〜
今日は、全部子どもたちが可愛くて💕
末っ子の運動会はもちろん可愛かったし、
真ん中娘もダンスの発表だったので
めちゃくちゃ可愛かった♡♡♡
親バカ笑笑🤣
体は疲れたけど、心はほくほくでした😆
これは私のクセだと思うのですが、
向こうからやってきた予定を過ごす時、
ついつい「イヤイヤ」過ごしてしまうことが
あるんですよね〜
昔のトラウマか何かが原因だと思うのですが。
せっかくの入った予定、
どうせなら楽しく過ごせた方が良いですよね〜〜
まとめると、今日感じたのは
・予定を詰めすぎないこと、余白を作ること
・入った予定は楽しくこなすこと
ですね〜
疲れたけど、いい一日でした( ´ ▽ ` )
おやすみなさーい！！
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浅井 茜
