助産師セラピスト
助産師セラピストの浅井 茜です。
こんばんは！
今日は、家族で今年初の海に行ってきました♪
それで、ブログの更新が
こんな時間になってしまいました〜(*´-`)
海って、あなたは好きですか⁉️笑
突然…笑笑
わたしは海が小さい頃から大好きで。
あの潮っぽい香りも好きだし、
打ち寄せる波の音に癒されるし。
砂で汚れるのはあんま好きじゃないけど、
さらさらの砂で遊ぶのが好きで。
（月星座天秤座なので、綺麗な貝とかを集めるのも好きだったな〜〜^ ^）
とにかく、海は大好き！！！
以前福井にいた時は海が近かったので、
夏になると毎週のように海に行ってましたね〜笑笑
京都に来て残念なのは、海が遠いこと🌊
今日も2時間かけて、天橋立まで行ってきました。
海ってただ楽しいだけじゃなくて、
めっちゃ自然療法的にも良いんですよ！！！
最初に気づいたのは、
長男を出産してから突然なったアトピーが、
海に行って治ったこと！！
これほんまです（＾ν＾）
その頃は皮膚が引っかき傷ばかりで、
かさぶただらけ、血や滲出液も結構出てる、
アトピー急性期で…。
痒いのはもちろん、傷が下着や服に貼り付いて
全身痛くて。。。
だいぶ辛かったな〜
栄養療法とか食事療法、温熱療法など
様々試してたのですが…（ ; ; ）
あまり効果がなく…。。。
ただその状態で、3回くらい海に通ってたら
さーっと綺麗になって！！！
ついでに子どもたちのあせもやとびひ跡も
すっかり綺麗になって✨✨✨
え！！海ってすごいやん！！！
となったんですよね〜笑笑
それから浅井家では、
夏になって子どもたちに皮膚トラブルが出ると、
「海に行ったらいーやん」と思うほど笑笑🤣
もう一個おすすめなのは、砂に埋まること！！！
浜辺でなるべく素肌を出して、
砂をかけてしばらくじっとしとくのがイイです^ ^
これもアトピー全盛期でだいぶ痒かった時に
砂でスリスリしてみたら痒みが引いたので
すっごーーーーー！！！
となりました笑笑
それから、
お気に入りの浜辺での遊び方の一つです笑笑
海で冷えてから砂浴するのも気持ち良いし〜♡
これは浅井家だけの常識？ではないらしく笑
自然療法家で有名な東城百合子先生も
砂浴をおすすめされてます。
わたしの愛読書の『家庭でできる自然療法』にも
砂浴はおすすめだと書いてあります^ ^
（海水の効果については書いてない！笑 けど実体験から、わたしは良いと思ってます♪）
東城先生は、皮膚トラブルだけじゃなくて、
それ以外の全身のデトックスとかに良いと
書いてはります。
首から下全身埋まって、
2時間以上やったらいいらしい。
けど今はさすがに子どもら放っといて
2時間以上も入れない🤣
溺れたら危ないし！！！
なので、一瞬埋まるだけですが、
それでもだいぶスッキリしたな〜
最近、おそらく頭使いすぎで
頭痛がしてたのですけど、
海行ったらスカッとなくなりました。
土用中やし、無理はしない方が良いけど。
もし機会があったら、
この時期に海はほんまにおすすめです〜^ ^
子どもたちとも遊べて楽しいしね、もちろん^ ^
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