ホロソフィー®施術×アロマで
助産師セラピスト
助産師セラピストの浅井 茜です。
最近意識していること。
それは、
「子どもが自分の感情を自覚できるように
働きかけてあげること」。
もちろん、私に余裕がある時限定なので、
いつもではない
例えば、子どもがこけて泣いちゃった時。
とにかく余裕が無かった以前は、
「泣かせたらめんどくさい
笑 から、
早く泣き止ませな！！」みたいな思考が
無意識に働いて、
「大丈夫、大丈夫！あっちに楽しいことあるで！」
みたいな。
気持ちを逸らせたり感じさせないような
関わりをしてたなぁ
と、今になったら思うのですが。
今は、「泣くこと、感情を出すことも大事」
と思うようになったので。
「痛かったん？イヤやったな〜」
みたいに声をかけて、
子どもが自分の思いや感情を
出せるような声かけをすることが増えました。
もちろん、前者がダメで後者が正解！！
みたいなことって無いと思うし、
その場面によっても違うと思うのですが
元々、保育園の先生が
そういう声かけをしてくれてて、
「それってこういう意味があるんだな」と、
最近気づいたのです。
私自身、長らく自分の感情に蓋をしてきて。
辛いことや悲しいことを感じないように
してたら、楽しいことや嬉しいことも
だんだん感じなくなってた
のが、最近ちょっとずつ変わってきたなーと
思います
家族と過ごす何気ない瞬間とか日常が、
素直に「幸せだな」と感じるんですよね。
そもそもやけど。
自分の感情を意識するのって、
意外と難しくないですか？
今悲しいのか？悔しいのか？辛いのか？
それぞれちょっとずつ違うし。
子どもは余計、語彙が無かったら
表現できないだろうし。
マイナスの感情もプラスの感情も
ひっくるめて、自分の感情で。
色々感じられた方が、
なんか生きやすいんじゃないかなーと、
最近の私は思ってます。
なので、子どもも楽しいことばかりじゃなく、
少々の苦労も大事！と思うようになった。
まずは自分の感情を知るところから。
自分にも、子どもにも、
丁寧にやっていきたいな
最近のつぶやきでした！笑
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