ホロソフィー®施術×アロマで
助産師セラピスト助産師セラピストの浅井 茜です。
他の人の投稿を見て気づいた、
昨日から秋土用に入ってますね
「土用」というのは、
季節の変わり目に暦の上で設けられている
期間のことで、
今回は秋から冬に変わるタイミング。
10/21〜11/7までの土用が終わったら、
11/8は立冬です⛄️
つまり、土用が終わったら本格的な冬に
この時期に意識したいのは、
・食べ過ぎない
・よく寝る
・パソコンやスマホなどの画面を見過ぎない
などなど、
基本的に「カラダに優しいと思われる生活を送る」ということかなぁと
私は思ってます。
これはちょっとムリですけれども
その人によって何が合うかは分からないので、
色々試してみて体調良く過ごせるような、
いつもより自分を労ってあげる選択を
してあげると良いかもなと思います
公園に行ったら、日陰がめちゃくちゃ寒くて
もう冬かと思いました
最近まで暑かったのに
夏の暑さから体調がついてこないという方も
おられるのでは
施術でおてつだいもできますので、
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