こんにちは☆
みなさん、お元気ですか?![]()
…というのも、
体調崩してる方めっちゃ多くないですか?
わが家も
先週の末っ子に始まり、
子どもたちが順番に倒れていく…![]()
中でも長引いているのは長男![]()
長男は、元々カラダの柔軟性が低いので。
(体の伸展性が低いっていうだけの
意味じゃないですよ。
産まれた時の影響で、体の芯が硬いというか)
息子の体のことについては、
こちらにも書いてます![]()
最近、めちゃくちゃ身長が伸びているんだけど
カラダの中心ラインが硬いので
しんどくなりやすいのかな…
と、個人的には思っています。
カラダの中心ラインには自律神経という、
とってもとっても体にとって
大事な器官があるのですが。
そこで
・覚醒とリラックスのバランス
・消化のバランス
・心臓の拍動コントロール
などなど、様々な働きをしています。
で、息子は
カラダの中心ラインが硬い→
自律神経の柔軟性が低い
ので、
自律神経バランスが崩れやすい![]()
暑さ・寒さに適応してくれているのも自律神経。
この暑さと、室内の涼しさで
バランス崩しちゃったというのもあると思う。
で、今は自律神経ちゃんが
働きやすくするために
普段は施術やアロマで
ちょっとずつサポートしているところ。
あとは日頃から、
・規則正しい生活
・食べ過ぎると消化の負担になるので、食べ過ぎ注意
・冷やしすぎない
ということも大切なのですが。
これ、全部逆をやっちゃってたかも笑
・夜寝るの前より遅い
・食べるの大好きやし、特に給食はめっちゃ食べてるらしい
・クーラーで冷える
…笑笑
まあ、体調崩しちゃったものは仕方ないので。
今はゆっくり寝て治すしかないですね~![]()
早く良くなりますように!!
公式ラインでは、
カラダや星のお話、
普段感じたこと・ご予約枠など
1~2週間に一度配信しています![]()





