子どもとの「今」を
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京都市桂の自宅サロンで
体をゆるめるホロソフィー施術
やってます
はじめましての方はこちら☆
助産師セラピスト
浅井 茜
こんにちは☆
今日は
ぐずぐず天気の悪い京都です…
子どもたちは
学校のプールが始まったんだけど、
なかなか雨やら気温が上がらないやらで
できないことが続いている
梅雨だから
仕方ないんですけどね～～
プールに入りたくて仕方がない
うちの子たちでした笑
さて、今日は。
1人目、2人目の頃の子育てが
めっちゃしんどかったあの頃…！！！
今にして思うけど。
私、
「子育てって自分が我慢して頑張れば良い」
って思ってたんじゃないかなぁ。。
当時は自分が
「我慢してる」とか
「抑えてる」って
感じてもいなかったんですけど。
今にして思えば、
産後の肌荒れが治らなかったのも
不眠症になって半年くらい眠れなかったのも
全部「体と心が限界だよ」っていう
お知らせだったんじゃないかなって。
ホロソフィーを学んだり。
心のことを勉強している今なら、
思います
我慢って、
ほんとにささいなことなんですが。
・子どもの食べたいものを優先するので、
自分が好きなものは食べられない
・子どもが汚すので、
好きな服は着れない
・ゆっくり服を買ったり
ショッピングもできない
などなど……。
もちろん、
家事や家の中のことも。
「私さえ頑張れば良い」って思ってたので、
ほんと嫌な気持ち
120％でやってたな～
そうして、毎日
ちょっとした不満やストレスが溜まって。
爆発して、
夫や子どもに当たるという
チーーーン……な状況
ま、でも
ワンオペ状態やし。
ほんとに良くやったな、って
感じですけど
今でもワンオペなのは
変わらないけど。
「自分が我慢してる」ことに
気づいてから。
自分のちょっとした希望を
満たしてあげるようにしています。
例えば、
・トイレに行きたくなったら行く
・自分の食べたいものも作る
・着たい服を着てみる
などなど
まずは
自分のごきげんを満たしてあげることが、
結局家族のためになると
気づいたから。
なるべくごきげんでいるために、
自分の声に
素直になってみる。
そういうことを意識しながら
生活しています。
でもやっぱり、
自然のサイクル。
生理とか、天気の変化とか。
そういうタイミングでイライラしちゃっても
諦めますよ
子どもたちに当たっちゃったら、
素直に「ごめんね」って言う。
そういう、乱れる自分も
自分なんだなと思って。
子どもたちと同じに、
大切にして行けたらいいな～と
…と思いながらブログを書いてたら。
喉が渇いてることに気づいたので笑。
お水くんでこよ！！！
今日も読んでいただき、
ありがとうございます
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