助産師セラピスト
先日、ホロソフィー®︎施術を
受けに来てくださったお客様。
骨盤周りに強い制限がみられたので、
よくよくお話を伺ってみると。
「今しか骨盤が締まらないと思って、
ベルトを常に巻いてます」とのことでした。
出産後10ヶ月くらいは
経っていらっしゃったのですが。
お身体の様子をみさせていただいた後
「ベルト、外しても
良いんじゃないでしょうか？」と
提案させていただきました。
代わりにしっかり深呼吸することや、
骨盤の体操をお伝えしました。
（しっかり深呼吸することで
内蔵が持ち上げられるので、
骨盤が程よく締まっていくかな、
とこの方の場合は思いました）
助産師として総合病院で働いていた頃にも、
骨盤のことは勉強したり
研修に行っていましたが。
骨盤ベルトがいるかいらないか？
は、人それぞれなのかな〜と思います。
出産直後でまだ骨盤や筋肉が
ゆるゆるの時なら、巻いていた方が
良いかもしれないし。
出産からある程度時間が経って
身体が回復してきたら、
外した方が良いかも。
その方の生活スタイルや
お身体の状態にもよりますしね〜。
そもそも身体ってみんな違うから、
あの人に合ってるからといって
私に合うとは限らないし。
ベルトの巻き方も正しくなかったり
動いてベルトがずれたら
逆に骨盤が歪んじゃうかも。
でも大前提として、
「骨盤が歪んだ状態で巻いてしまうと
歪んだまま固定されちゃう」ので、
それはNGだと思います
出産＝骨盤ケアみたいな
イメージがあるかもしれないけど。
身体は骨盤だけで
成り立ってるわけじゃないので。
気になったら、誰か信頼できる専門家に
聞いてみるのが良いのかなぁ、
と思いました
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