こんにちは
浅井 茜 です
お母さんたち、毎日お疲れさまです
自分は家にいて、
仕事をしてお金を稼いでないから
休んでちゃいけない！って思う方は
いませんか？
昔の私は思っていました…
自分だけ家でのんびりしているように
感じて
でも、お母さんてのんびりする時間
ありますか⁇
早起きして朝ごはんの用意して、
子どもや赤ちゃんにもご飯を食べさせて。
落ち着いたら家を整えて。
昼も夜もご飯作り、
洗濯干したり家事は無限大。
その間も赤ちゃんが泣いたら
抱っこしたり遊んだり。
いちいち中断されるわけです。
夜中は赤ちゃんが起きちゃうので授乳したり、夜泣きに付き合わないといけない。
お母さんは24時間営業です
赤ちゃんはかわいいんだけど、
これでは参ってしまいますよね…
実際、私は1人目を出産した後に不眠になり。
これはヤバいかも！と思いました。
https://ameblo.jp/holosophyjun/entry-12700544433.html
寝れないんですよ。
寝ようと思って布団に入っても、
目が冴えてしまって寝付けないのです。
やっと朝方に寝れたーと思ったら
赤ちゃんに起こされる…
自分の身体のキャパを
超えちゃってたんでしょうね
お母さんはやることてんこ盛り。
休みを取り入れないと参っちゃいます。
赤ちゃんが寝てる間にあれこれやろう…
と思うかもしれませんが、
10分でも良いので目を閉じて休みましょう。
特に出産直後はハイになってることが
あるので、疲れてるって自覚が
完全に無くなってることがあります。
無くなってたら要注意。
知らないうちに
限界を超えていることがあるから。
ぜひ、堂々とお昼寝しましょう〜
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