こんにちは
浅井 茜 です
年末年始に実家の山口県に帰った時、
車内で役立ったものについて
書いています。
もともと車酔いしやすく、
狭いところもあまり得意ではない私
しかも子ども3人連れて…
なかなか移動は
毎回気が重くなります…
今日はなるべく長距離移動を
快適に過ごすための、
私なりのマインドの保ち方
についてお伝えします！！
①思いついた時に
必要物品のリストを作って
どんどん足していく
（準備が苦手な私
移動の時は毎回リストを使いまわす！！
スマホのメモ機能めちゃ便利です）
②渋滞に巻き込まれにくいように
出発時間を早めに設定
（京都
山口間だと
特に兵庫県の宝塚周辺が混む印象。
そこをなるべく早く通過できるように）
③休憩の時には外に出て
空気を吸ったり身体を伸ばしたり
（子どもも動けるように
休憩は多めに取ります）
④子どもと遊べるネタを考えておく
（うちでは主に夫が笑）
⑤サービスエリアで
おいしいものを買って食べながら行く
（気分転換大事！！
この時は添加物など
あまり気にせず食べる！笑）
⑥合間で寝る
（お昼寝しない子どもに付き合って、
全力で相手をしていると限界がくるので笑）
④の子どもと遊べるネタ、
今回はクイズでした。
一人の人が思い浮かべたものを、
みんなで質問しながら
当てていくというゲーム。
小学一年生の息子がはまってました
後は自分も楽しむというマインド！！！
これが何においても
一番大事だなーと最近感じます。
やだな～～どよーんという
テンションでいると家族に伝染しますもんね
（昔の私を振り返って反省）
そして、疲れたら遠慮なく休息をとる！！！
お母さんだって昼寝していいんですよ～～
心置きなく寝れるように笑
新しいおもちゃなどを用意しておいて、
子どもが飽きない工夫をすると
良いですよ～～
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