こんにちは
京都市西京区の痛くない整体サロン
ホロソフィー®サロン 純 の
浅井 茜 です
最近は、星読みや数秘鑑定もやっています
毎日、雨降りでじめじめですね☔️
この前山登りした時の、新録の景色が
懐かしい〜。
今日は、床に座る場合の、
楽な座り方について
お伝えしようかと😆
床に座る場合、そのままぺたっと
腰を下ろすと、お腹がつかえてキツい…
ということがあると思います。
そう言う場合は、折ったバスタオルや
薄手のクッションなどをお尻の下に挟み、
お尻を少し高くして座ってみると
楽かもしれません。
正座をして座る場合も、お尻と足の裏が
接する間にバスタオルなど入れると
良いですよ〜✨
これ、妊婦さん以外の人も
楽に座れると思うので、
良かったら試してみてください☺️
ちなみに、あぐらをかいて座るのは、
骨盤が広がりやすくなるので、
妊婦さんにはおすすめです❣️
こんにちは
京都市西京区の痛くない整体サロン
ホロソフィー®サロン 純 の
浅井 茜 です
最近は、星読みや数秘鑑定もやっています
毎日、雨降りでじめじめですね☔️
この前山登りした時の、新録の景色が
懐かしい〜。
今日は、床に座る場合の、
楽な座り方について
お伝えしようかと😆
床に座る場合、そのままぺたっと
腰を下ろすと、お腹がつかえてキツい…
ということがあると思います。
そう言う場合は、折ったバスタオルや
薄手のクッションなどをお尻の下に挟み、
お尻を少し高くして座ってみると
楽かもしれません。
正座をして座る場合も、お尻と足の裏が
接する間にバスタオルなど入れると
良いですよ〜✨
これ、妊婦さん以外の人も
楽に座れると思うので、
良かったら試してみてください☺️
ちなみに、あぐらをかいて座るのは、
骨盤が広がりやすくなるので、
妊婦さんにはおすすめです❣️
