こんにちは
京都市西京区の痛くない整体サロン
ホロソフィー®サロン 純 の
浅井 茜 です
最近は、星読みや数秘鑑定もやっています
足裏、特に足の指先は脳の感覚と
繋がっています。
足の指を使うと脳の発達を促します。
もちろん、体の使い方もうまくなりますよー。
靴下を履くことが多いと思いますが、
時には裸足で思いっきり走り回り
足の感覚を鍛えるといいかもしれません。
草履もオススメです。
ちなみに、これはみさとっこ草履という
名前の草履です😊
履きやすいし脱ぎやすい、裸足でしっかり
鼻緒が捕まえられないと履けないものに
なるので、足の感覚を鍛えるのには
ぴったりです。
うちの子たちは、真冬でも草履はいて
素足で遊び回ってることもあります😂
大人もずっと靴下を履いて
靴に足を押し込めてると感覚が
鈍ってしまうので、たまには足の指を
意識して動かしてみるのもいいかも❣️
足指ジャンケンをしたり足の指を広げる
マッサージをしたりもオススメです😆
