こんにちは
京都市西京区の痛くない整体サロン
ホロソフィー®サロン 純 の
浅井 茜 です
最近は、星読みや数秘鑑定もやっています
産後の骨盤矯正や骨盤ベルトをするのが
流行ってる、というか産院ではよく
お勧めされると思いますが。
私は、助産師として病院で働いていた時に、
骨盤ベルトやセルフ整体の勉強をしていて、
これはすごい！と思い。
1人目の時は妊娠中からガッチガチに締めて
ましたが、産後一年経っても恥骨、尾骨の
違和感が残ってました。
整体の施術を受けてようやく違和感が
無くなり、骨盤ベルトだけで産後の回復が
万全になるという訳ではないのでは？
と疑問に思いました。
2人目からはつけたりつけなかったり、
自分の身体と相談するようにして。
3人目は、恥骨や骨盤の違和感が骨盤ベルトをつけた方が少なかったので、産後1ヶ月まではつけてました。
結局、自分がどう感じるか、が大事かなー
と思います。
つけて楽だったらつけたらいいし、
つけて違和感が強かったらつけなくていいし。
そして、産後は骨盤だけが問題なのではない、とホロソフィー®︎を勉強してから知りました。
身体は繋がっているので、出産で骨盤周りを
刺激することにより、例えば背骨の動きが
制限されることもあるし。その場合、
骨盤をいくら締めても根本解決には
ならないですよね。
もちろん出産によって骨盤が開くので
閉じた方が回復は早いけど、正しいバランスのとれた状態で閉めないと、却って変な形で
固定されてしまうことも。
そして、私の1人目の出産の時のように
ずっと違和感が取れない、ということも
起こるかも。
とにかく、自分の身体の声を聴いて、
自分と相談していくことが大切かなぁと
思います😊
