こんにちは
京都市西京区の痛くない整体サロン
ホロソフィー®サロン 純 の
浅井 茜 です
最近は、星読みや数秘鑑定もやっています
だいぶ過ぎてしまいましたが。
4月17日から春土用に入ってました。
これは、5月4日まで続きます。
土用といえば、夏の土用の日に鰻を食べるのが一般的に有名ですが、実は春夏秋冬の季節の
変わり目にそれぞれ土用期間があります。
季節が春から夏に移り変わる期間なので、
この期間に大切なことは季節の変化に
体を順応させること。
自分の体調を気遣って休んだり、
胃腸を酷使しないために暴飲暴食を控えたり。
特にこの時期は新入学や進級で新しい環境に
入った人も多いと思うので、疲れも
溜まりやすい時期。
いつもよりゆったりのんびりする時間を
取ってみてもいいかもしれません😊
そういえば、最近ずっと調子が良かった
長男が、何日か続けてゼコゼコいってたので
整体で体を整えていたところでした。
土用だったからか〜。
ちなみに、春土用の期間は「い」のつく
食べ物か白いものを食べると体に良いそうで。
イカやインゲン豆、いわし、苺、豆腐などが
あります。
暑い夏になる前に体調を整えて、
元気に夏を乗り切りましょう〜🌻
