こんにちは！
ホロソフィー®︎サロン 純 の
浅井 茜 です
昨日は、保育園のお弁当デイでした〜🍙
まごわやさしいお弁当
ま(豆)→なし
ご(ごま)→なし
わ(わかめなどの海藻類)→海苔、とろろ昆布
や(野菜)→さつまいも、小松菜、チンゲンサイ
さ(魚介類)→小エビ
し(しいたけなどのキノコ類)→なし
い(芋類)→さつまいも
後は、鶏肉の塩麹焼きとゆで卵🥚
全然まごわやさしいになってなかった
笑笑
子どもらに「お弁当何のおかずがいい？」
って聞いたら
2人とも口を揃えて「さつまいも🍠」
だって笑笑
肉とか、卵、とか言いません
芋があれば満足な我が家
さつまいもの消費量が激しい〜〜
