昨日は楊秀峰先生
の宮廷二十一式気功のレッスン日でした。
初参加でドキドキ
のＫ受講生さんと
デスクワークからこの業界に飛び込んで
来られたＭ受講生さんと
古株
の男性Ｙさん、Ｋさん2人の参加です。
いつもの様に楊先生から質問が飛び出します。
『今の季節は五行のどこですか
今の季節の特徴は何ですか
どの臓と関係がありますか
』
五行の図はまだ描きなれないＭさんによるもので
なかなかフレッシュな星の形ですが
勉強家のＫさんが五臓をサラサラっと配当させ
それぞれの五臓に合った形を古株Ｙさんが
書き足して、最高のチームプレーによって
五行・五臓・五季・形が配当されました。
突然の質問にドキっとするかも知れませんが
日頃の学びの成果を張り切って出して欲しい
場面です
五つのカテゴライズは生活の中でシンプルに
生かせる知恵ですしね
火のカテゴリは『夏』『心』です。
熱がこもり、精神が疲れやすい季節。
夏バテや化膿･赤い腫れ物にも注意ですね。
その他色々ありますが・・・
先生のお話で、方角と形も配当させて
リウマチは西、むくみは北など
その方角を向いて練習すると良いのだとか
火のカテゴリの症状は南に向いて練習です。
宮廷二十一式気功では15番・16番・17番
の形がこれらの問題を予防・改善させる
カラダ作りになります
15番／摘星換斗
（星を掴む手の動きが心包への刺激に）
16番／青龍探爪
（龍の爪のように指と手首を使って心経の刺激
腎経の刺激にもなります。）
↑17番／金鶏独立
（心経への刺激以外にも骨盤の調整
男性ホルモン女性ホルモン、
子宮の活動の助けにもなります）
特に今は梅雨の影響で『脾』を傷めやすいので
土のカテゴリも大切です。
むくみ、だるさ、重さ、食欲低下や消化器系の
問題などは7番・12番・18番で『脾胃』を
メンテナンスしましょう
カラダを使って、経絡を刺激するからには
ちゃんと理解する必要があります。
足を着地させるにも、どの指からか
どのツボを刺激するのか・・・
先生の細やかなご指導を受けて上達すると
しっかりと効果を感じるのです。
楊先生は病院でも治療の補完として
気功の形をご指導されていらっしゃるので
臨床的な改善の例も聞かせて頂けます。
とっても参考になりますよ。
ところで
“冬病 夏治”
冬の病は夏に治す
中国では夏至や冬至は病院のサービスデーとして
無料で一般の患者さんに灸などの治療を
行うのだとか。。。。
だから『みなさんも夏至の日は
たくさんのお客様に整体サロンで
整体を受けてもらってくださいね
』
と先生がおっしゃってました。
季節とカラダの関係性をお客様に
啓蒙できる、一つのきっかけになりますね。
中医学のココロ、推拿のココロを
一人でもおおくの方にお伝え頂きたいです
次回の宮廷気功は7月26日（土）17時～です。
中医学を学ぶ皆さんと中医学をベースにした養生法を
学べたら嬉しいです。2代目継承者直々のご指導を
受けるチャンス！！是非是非ご参加くださいね。
※受講生さんのお申し込みは渡辺まで。
※一般の方のお申し込みはコチラのフォーム に
『宮廷気功参加希望』と送信して下さい。
楊先生のアメブロ／http://ameblo.jp/yang-xiufeng/
レポート／渡辺知里
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