今朝、どうしてもフルーツミックスジュースが飲みたくなった。
関西人はとにかく「ミックスジュース」が好きなのだ。
（私、生まれも育ちも京都です。）
6年前、関東に来てびっくりしたのが、一般の家庭や喫茶店で
あのミックスジュースが関西ほど親しまれていないって
事実を知った時
受講生さんにミックスジュースに何入れる？って、お好み焼や
お家カレーについての質問のように聞いてみたら
「そんなの家で作りませんよ？」とか「ミックスジュースってなんですか？」
って人もいたのだ・・・信じがたい
バナナや缶詰の桃やみかんやパイナップルと牛乳で
ガーーーーーーっとミキサーするだけじゃない！！
真夏は氷も一緒にガガガガガガーーーって。
あんなに美味しいミックスジュースを家庭で一度も作った事がなく
買い物で疲れた身体を癒す為に喫茶店でそれを飲む事もない？
そうそうそうそうそうそう、関東に来た当初、喫茶店に
ミックスジュースがない事実が信じられなくて
「じゃぁ、何があるって言うんですか！？」くらいの
勢いで店員さんを見上げた事があったっけ。。。
えっと、
そんな私的、回想はこのへんにさておきまして
ぐうたらで、ゆるい私が今朝思いついたメニューがこちら↓
「食べ応え満点☆ミックスジュース」！！
休日の朝、また4時ごろに早く起きすぎたけど二度寝してしまい
ハッと気づいたらもう10時過ぎ・・・・！？
のども渇いたけども、お腹も減った。
そうだ！！ミックスジュースにしよう！！
もうお昼御飯の時間だし、ジュース飲みながらお腹もいっぱいに
なったら得した感じだし、何かないかな？？
あるじゃなぁ～～～～～～い。
ヨクイニンが。
・・・・・・というわけで、噛みごたえ、食べごたえバッチリの
フルーツミックスジュースin ヨクイニン。
いや、ヨクイニンinミックスジュース。
キウイ、フレッシュパイナップル、バナナ、豆乳
彩りに杏のシロップ漬け、そして炊いてあるヨクイニン
＜作り方＞
①上記の材料を適当にミックスするだけ。
・・・すみません。適当で
杏は季節に外れますが、暑熱（夏の暑さ）による傷津（脱水）に効果的。
＜材料の効能＞
ヨクイニン（ハトムギ）：甘・淡・ 涼・ 脾・肺・腎／ 利水滲湿、健脾止瀉、補肺、清熱排膿
豆乳：甘・平・肺・脾・大腸／化痰、補虚損、生津など
キウイフルーツ ：甘・酸・寒・脾・胃／ 解熱、止渇、抗癌、和胃降逆、消食 食欲不振など
バナナ： 甘・ 寒・ 脾・胃／ 清熱、潤腸通便など
杏子:酸・甘・ 温・ 肝・腎／生津、止渇、潤肺定喘、 暑熱傷津など
要は、とっても暑いおもいをしている身体をクールダウンして、渇きを癒し、その上に、水液代謝力を底上げしてエネルギーを補給！！当然お腹にも優しくて、肌にも嬉しいジュースだと言う事です
すっごいジュースだわ。