身体からのメッセージ

昨日は病態生理学の第一回目の授業でした。

病気って聞くとなんだか怖いあまりうれしくないもののイメージがありますよね。

でも病気の症状はある日突然に降ってくるわけではなく、
私たちが生まれてきてから今まで作り上げてきた身体からの
「今こんなことになっているよ！気づいて！！」というメッセージなんです。

授業でお話した自律神経の話。
私たちの身体は、心とつながり、自然の動きともつながっているんですね。
そんな大きな世界の一部の私たち。
その身体は６０兆もの細胞たちが生まれては役目を終えて死んでいく、
またひとつの世界なんです。

細胞たちの環境としての私たちの身体。
すごしやすい環境になっているかしら・・・

不調を感じたときは、そんなこともちょっと考えてみて下さい。
そして自分の身体と仲良しになっていってくださいね。