20日は、奈良市はぐくみセンターで「認知症予防講座」を開催します。
今回は、ハンドケアインストラクター&セラピストの吉崎千恵さんをお招きして、セルフハンドケアなど実践的な予防方法をお話していただきます！
その資料作りを1人でゴソゴソやってました。
ルーティンの手作業って、瞑想みたいだったり、1人ミーティングするにはいい時間ですよ(^^)
20日は、奈良市はぐくみセンターで「認知症予防講座」を開催します。
今回は、ハンドケアインストラクター&セラピストの吉崎千恵さんをお招きして、セルフハンドケアなど実践的な予防方法をお話していただきます！
その資料作りを1人でゴソゴソやってました。
ルーティンの手作業って、瞑想みたいだったり、1人ミーティングするにはいい時間ですよ(^^)