吉崎千恵 1dayハンドケセラピスト認定講座

吉崎千恵 1dayハンドケセラピスト認定講座

心も手も柔軟にしなやかに
京都・奈良・滋賀を中心にハンドケアを広める活動をしています。
ハンドケアインストラクター 吉崎千恵
ハンドケアセラピスト
フィトセラピー
アロマセラピーインストラクター
1日で資格が取れるハンドケセラピスト認定


テーマ:

まだまだ予断を許さない関西の地震

いつもより1時間以上も早く家を出て会社に向かいましたが

他の方も考える事は同じようで、混み具合はいつもようでした。

 

地震が多い日本、どこで発生するかわかりません。

備えあればです。

防災コンサルトサンからの情報

消防団をしている同級生からの情報を共有します。

今後の地震には十分に注意してください。

熊本地震は翌日が本震でした。 

東日本大震災でも2日前に震度6弱の地震が起こっています。

今回の地震、横ずれ断層形の地震らしくて、

東日本大震災、熊本大震災と同様に、

今回の地震が余震の可能性が大きいようです。

48時間以内に、本地震来る可能性が非常に高いみたいなので、

これからが1番気をつけないとダメなのかもしれません。

 

避難が必要になった場合の準備物

水、缶切り、薬、タオル 

 

その他の対策

外出中の方 

  • 落下物や倒壊の可能性がある場所には、近づかないでください。
  • 人の多い場所は混乱の恐れがあるのでなるべく避けてください。特に駅は(運行再開が気になるとは思いますが)避けてください。

 

家にいる方

  •  断水を見越して、鍋、やかん、風呂などに水をためておいてください。
  • 備蓄食料が十分でなければ、早めに購入しておいてください。
  • 南海トラフでは1週間分備蓄することが求められています。
  • 高所にあり落下すると危険そうな物は、床に下ろす等の対応をしてください。
  • ガスの元栓も十分に注意して下さい。

 

震災時の調理

薬膳料理研究家の森澤孝美先生が

震災時の調理として、災害時のビニル調理に関する記事を出されていらっしゃいましたのでリンクします。

 

緊張緩和にアロマやハンドケア

精油(エッセッシャルオイル)のスイートオレンジ

をお持ちであれば、

不安や緊張が多いこの時期、

ティッシュに1滴たらし、

そのまま、火元を避けて置き、香りを感じる

ハンカチに挟み香りを感じる

それにより

不安や緊張緩和にもなります。

※家にあればで構いません。ワザワザ準備は不要です。

 

ハンドケアも不安や緊張緩和にもなります

ご自身で、体を撫でさするでも、OKです。

ハンドケアまででなくても、

周りの方の手をとるだけでも、OKです。


テーマ:

大津テラスでの講座

 

日曜日は、滋賀県大津市の大津テラス内(旧パルコ)に

新しくオープンされたJEUGIAカルチャーセンター

で講座でした。

 

 講座をすると、どこか共通点があるんですよね

今回は、大津マダムでございました。

ふわっ優しい雰囲気の受講生の皆様

 

私もお上品にとおもいましたが

長続きしませんでした...

 

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今回もそうですが、お一人で受講される方多いです。

不思議な事に、

どこか共通点があったりするので、

皆さん、程よい距離感で仲良くなられます。

だから、ハンドケア実習時も

楽しく・真剣に、和気あいあいと進みます。

程よい、ええ塩梅、いいですねぇ

 

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午前中の座学で

ハンドケアをする事でどうなるかや、

力の加減が必要なわけを説明します。

その上で、午後からの実技に入ります。

頭で分かったような感じの事が、

実技で腑に落ちるようになります。

 

今回もステキなハンドケアセラピストさんが

誕生しました。

 

お客さまの声

 

 

定年を迎え、家族や友人のために何かひとつでも気持ちよくさせてあげる事が出来ればと思い受講させて頂きました。(HNさん)

 

とても分かりやすく丁寧に教えて下さいました。

長年介護をしてきた経験から、当事者の方はもちろん介護されている方の少しでも癒しになればと思います。また介護における様々な思いを共有できればと思います。(SNさん)

 

 

 

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講座日程はこちらよりご覧頂けます。ゼヒ!


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西九州大学×ハンドケアのコラボ講座

佐賀県にある、西九州大学短期大学部にて、

実技アシスタントで参加してまいりました。

 

「認知症×ハンドケア」の特別講義が聞けるのは、

佐賀県開催だけ!!

 このコラボ講座では、通常のハンドケアセラピスト講座に

加え、園芸療法士、学術博士である小浦教授が

「認知症者およびそのご家族へのハンドケアの働きかけ」に

関する特別講義を行います(約20分から30分)。
 小浦先生のご専門は、

認知症の園芸療法、人間・植物関係学、

作業療法園芸技法、フィトセラピー(植物療法)の基礎的研究、

老年期障害精神障害分野の園芸療法など多岐にわたり、

世界的にも活躍されています。
このコラボ講座ならではの、ハンドケアと認知症の関係性が学べます。

(ソフィアサイト引用

 

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沢山の受講者さまに、私もワクワク。

ハンドケセラピスト認定講座では、

沢山の受講生さまに参加頂いても、

実技ではインストラクターが数名つきます。

 

あれ?ここがわからない

ん?これで合ってる?

 

のような、ちょっとした疑問にはすぐ対応します。

受講後すぐ自信を持って施術をしていただきたいからです。

 

 

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今回の講座で31名のセラピストが誕生しました。

 

 

受講生さんから

「大学だし人数も多いからどんなだろう?

 って思っていたのですが、

 こんなに和やか雰囲気で、

 親近感がある先生達で楽しいです。

 来て良かったです」

と嬉しいお言葉頂きました。

 

今回のメイン講師は、

学長の池田明子先生と主任講師の佐佐木景子先生

私もセラピスト講座や、インストラクター講座を受講した際も

両講師はじめ、他の講師にもお世話になりました。

その時も、今回と同じ授業雰囲気でした。

 

 

私が担当させて頂く、ハンドケセラピスト認定講座でも頂く感想に

「アットホームや、和気あいあいと楽しかった」

を多く頂きます。

 

会社で言えば、社風になるのでしょうか?

これからも本校と同じクオリティーを維持したいと思います。

 

 

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ハンドケアセラピスト認定講座でお伝えする施術は、とても、優しいタッチ
ゴリゴリの施術に慣れていらっしゃい方であれば、物足りなく感じるかもしれません
 
が!
 
ハンドケアを片手(5分程)を終え
左右比べて見ると
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透明感アーーープっ
決行が良くなる事で、お肌がワントーン明るくなりました。
 
ゴリゴリしなくても
優しく撫でさすることで、血流(血行)って良くなります!
 
 
 
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前回書いた、驚きの現象

催事には友達も来てくださいました。
感謝でございます。
 
友達が来てくれて日の事です。
・学生からの友達
・前職の先輩友達
・社会人なってからの友達
 
それぞれ面識はなく、年齢もタイプも異なる方々
 会社帰りという事あり、
到着時間が3名とも、同じぐらいになりました。
 
待って頂くのも悪いなと思い
「他のセラピストさんも、気持ちがいいよ」
お伝えすると、
 
「んー他の人は緊張するから、待つわ」と
 
やはり、身近な方から受ける事が安心するんですね
おうちセラピストさんは、
家族しか出来ないなんて思う必要ないんですよ。(むしろ、素晴らしい)
 
というわけで、お待ち頂く事に
しばらくすると
何やら、隣から楽しそうな話し声が

えっ!!Σ(・ω・ノ)ノ!
ハンドケアを終えた、学生からの友達が、
お待ち頂いている、社会人になってからの友達と
楽しく、お話しているではありませんか!
 
二人とも
人見知りしやすいよね確か?
初めてお目にかかるって言ってたよね?
他のセラピストは緊張するって言ってたよね?
 
驚きです。
 
これは、
ハンドケアで血行促進され、
手が暖かくなり、
体もほぐれ
心の解放にもなったから
と予測します。
 
理論上は分かってはいましたが、驚きました。
 
その後も会話は続き
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ハンドケアさせてもらっていた前職の先輩に
「良かったら、終わったら、皆でご飯たべて帰りませんか」
と聞いてみたら、
「いーよ♪」とこちらも驚き!
 
閉店後、初対面の3人が仲良く、
私が職員用の通路から出てくるのを
待っていてくれました。
その姿を見て、嬉しくなりました。
 
私は、来てくれた事にも嬉しかったですが、
仲良くなってくれた事がホント嬉しかったです。
 
「皆さまあってのあたくしです!」
と言うと、キョトンとされました。。。
 
後日、メールで、
「初対面の人に喋っている自分にびっくり、
 ハンドケアでかな? 楽しかったぁ」
と連絡くれた友達がいました。
 
the ハンドケア効果!
 
 
 
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ハンドケアを身近な人にさせてもらえる事で、
お互い心地の良い時間である事を
あらためて感じました。
 
5月30日から1週間、
あべのハルカス近鉄百貨店の催事(ナチュラルライフフェア)に
ハンドケアで参加させてもらっていました。
お越しくださった皆さま、ありがとうございます。
 
友達も来てくれて感謝です。
来てくれた友達にハンドケアをさせてもらった時の事です。
 
普段、話をしたり、遊びにいったり、
時間を共有する事が多い友達。

インストラクターのテスト直前は、
繰り替えり練習の相手にもなってくれていました。
インストラクターになった今でも、
練習をさせてもらう事もあります。
ありがたく、大切な人です。
 
でも、あらたまって
いつもありがとう」は照れくさい。
(ホントは言うのが一番いいです。)
 
と言うのもあって、今回は練習ではなく、
日頃の感謝の気持ちを込めて
ハンドケアをさせて頂きました。
 
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いつもなら、話をしたくなる私ですが、
ハンドケアをさせて頂く時は、聞き役に。
自然となれるのが不思議です。
 
いつもなら話さない、
ちょっとした心のモヤモヤオや、
ちょっとした嬉しかった事を話してくれ、
心身共に、リラックスされていくのがわかりました。
また、私の心もリラックスしていました。
 
ハンドケアなど、触れ合いを5分以上行う事で
お互いにオキシトシン(幸せホルモン)が
分泌されます。
その結果多、お互いの癒しになるのを実感しました。
 
他にも驚きの現象が、それはまた次回に
 
他人だから話せる事もあると思います。
その為、私はセラピストとしても活動しています。
また、身近へ(から)のハンドケアで、
お互い心地の良い時間が持ってる事も事実です。
家族やお友達にハンドケアをしてさしあげては
いかがでしょうか?
 
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講座の準備物の1つとして台本を作っています。
目的は、
スムーズに進める為や、不安を解消する為、
もありますが、なにより、
当日、楽しく受講生さんと過ごしたい為です。
 
最初は、
キレイで見やすいノートだったんです。
そこから新しい知識や、
良い言い回しを見つけては
付箋はったり、横にメモしたり、
 
今では、恥ずかしくて、人にお見せ出来ません。
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先日の講座では
聴覚にハンディがある受講生さんが
お越し下さるという事で
パワポを作ってみました。
 
なかなか苦戦しましたが、
楽しい作業でした。
これまでのノートをキレイにまとめられる
良い機会にもなったし。
 
でもまたメモとか増えるんだろうなぁ。
 
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お友達の数秘&カラープレゼンターの*かず葉*さん
”あたし”という人物を、数字から読み解いてもらいました。
 
数秘や占い・スピリチュアルの知識がゼロなので
彼女で良かったなと思っております。
それはまた後ほど
 
出てきたライフパスが
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明るく、天真爛漫音符
 
ですが”あたし”としては、
繊細なとか慎重なとか、研究家メガネキラキラとか
言ってもらいたいわけで...
(無いものねだりか、微かな期待か)
 
気の知れたお友達というのもあって、
1つ1つ説明をしてくれているのに
「あたし、論理的やで」
「黄色?ターコイズとか緑みの青とか好きやのに」
「明るいかな」
と、しばし 悪あがき をしておりました。
 
そんな面倒な私にも彼女は
ニコニコと、丁寧に説明してくれました。
 
「楽しむ」「明るい」って事に
何で抵抗感があるだろう?
なんて思いつつ、
 
彼女が出してくれる、keywordと共に
温かみのある説明(読み解き)が
じわじわと浸透するのも感じていました。
 
楽しく、お話しや、計算を進めていくと、
「ここも3!あっここも!ここは3の倍数
桂三度(世界のナベアツ)もビックリか!?
 
んーもうあれこれ考えても無駄、降参
これからは、「楽しく・明るく・元気よく」
行こうと思いました。
そしたら、何か成し遂げられる気がしてきました
(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
 
 
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何気なく生活をしていると、
生活環境であったり、
こうありたいがあったりで
自分の事なのに分かっていない事も
 
何かモヤモヤする・スッキリしない時
自分自身の見直しにも良いなと思いました。
他者から説明を受ける事も良いかなとも。
その時、言葉に温かみ(愛情)がある方がいいなと
気になられた方は
数秘&カラープレゼンターこと
かすtoいろ屋の*かず葉*さんのサイトはこちらです。

テーマ:

ハーブティーの"マロウブルー"ってご存じですか?

ウスベニアオイを使用するのですが
我が家のマロウは、ゼニアオイ
 
フレッシュを摘み取り、お湯を注いでみました


 
 
のお花にお湯を注ぐとブルーになりました
 
ここにレモンを入れると...何色になるかな?
 
今度やってみようと思います
毎日、2・3輪咲くので、ドライにもトライしてみました。
 
一番左から
摘みたて  2日目 5日目 8日目
色が濃くなって行くんですね
もっと増えたら、手浴・脚浴をしてみたいと思います。
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マロウ(ウスベニアオイ)は
口腔・咽喉・肌の炎症を優しくサポートしてくれます(※お薬ではないです)
 
我が家のゼニアオイは、昨年は咲かなかったんです。
今年はどうだろう?咲いてくれたら嬉しいなと思いながら待っていました。
 
 
スピードが求められる近年
気になる事はネットで検索かけたら、スグ出てきます。
早く結果を求めたり、求められたりが通常化しているように感じます
 
そんな時、
植物がゆっくり育ってくれる過程を見守る
 
大事な時間だなと思いました。

テーマ:
聞かれてないですが、趣味は 観劇 です。
ジャンル問わず観ます。
 
今日は『梅沢富美男劇団公演』を観ました。
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梅沢富美男さんと言えば!『 女形 』
妖艶でした。

あの美しさは、あの梅澤さんの美しいは!
メイクと衣装で出来ているのではなく
立ち振る舞い、所作からだ!
 
朝一、仕事をしてバタバタと片づけて、
会場に向かった自分を振り返ると恥ずかしい。
 
奥様でハンドケアの師匠でもある、 池田明子先生の計らいで、
一緒に写真を撮って頂けました。
また今の私の心に響くお話まで頂き幸せな時間でした。

舞台ってどんな構成かご存知ですか?
私は初めて見たんですが、
毎回、特別ゲストを迎えて公演をされるそうです
今回は、デビュー30周年を迎えられた 香西かおりさん でした。
3部構成になっていて(演目によると思います)
  ●お芝居
   会場を巻き込んでの笑いを交えながら
   感動もあるお芝居でした。
  ●歌謡ショー
   ゲストの方々はじめ、梅沢富美男さんの
  「夢芝居」も聴けました。
  ●舞踊
   ここで、女形の梅沢富美男さんが登場!
   テレビで見る、何か怒ってらっしゃる感はゼロ
楽しい時間はあっという間に終わました。
幕間が2回あったので、お弁当食べたり、
お買い物したり出来たので、
長時間座るのが苦手な母を誘ってまた行こうかなと
おもいました。
誘ってくれた お友達に感謝です。
※写真掲載許可を得ております。
 
5月23日までの公演なので、ご興味がある方は

 

 

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