華麗モヤシ | ユッキーのholoholo手帖

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安くていろいろアレンジできるモヤシ

今日はモヤシが主役のメニュー


華麗モヤシ炒め(2人前)


材料:モヤシ 1袋

    トマト 1個

    ニンニクみじん切り 少々

    バター 大さじ1

    塩・コショウ 少々

  (a)GABANミニパックパウダーシリーズ

     ・ターメリック  小さじ1/4

     ・コリアンダー 小さじ1/4

     ・クミン 小さじ1/4

     ・レッドペパー 小さじ1/8


作り方 

①(a)を混ぜておく。もやしは洗って水を切る。
  トマトは湯むきし、1cmの角切りにする。

②フライパンにバターを溶かし、ニンニクの香りが出るまで炒める。

③強火でモヤシをサッと炒め、トマトと(a)を加える

⑤塩・コショウで味をととのえる。


holoholo手帖~Foodの巻



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