久しぶりに参加しました、ツキの女神のランチ会
今回はヨーガ編。
ずーっと気になっていたのに、何故かやらなかったヨーガ。
苦手な『息を深く吸う』ことのコツだけでもつかめれば、と。
ヨーガっていろいろなんですね。
イメージしていたような辛そうな体勢も、無理そうなストレッチもなし！
イメージトレーニンングで息を深く吸うのも簡単に
あの苦手意識は何だったんだろ？？
ヨーガいいかも
初めまして、の方も実はつながっていたり、みんなでシェアした話が
その場のみんなに必要な話だったり・・・
やっぱりすべてのことに意味があるな～とあらためて感じた日でした。
来月のツキの女神は大好きな石けん作りなのに、用事が重なって行けない（泣）
これもまたタイミングか～～～
