美味しいマクロビオティック食をいただけるお店です。
たまに来ると、いろんな気づきがあり食生活の見直しができますね～。
普段の味付けはやっぱり濃すぎる！薄味で素材の美味しさを再確認するとか・・・
食事の後にお腹いっぱい～って思うのは、やはり食べすぎですね
肉や魚を使わなくても、充分美味しくいただけます。
『満腹感』ではなくて『満足感』が大切
現代人は食べすぎと言われていますね。
本当はもっと少量の食事で充分足りているのに、余計なものをいっぱい。
とは言っても、自分で毎日しっかり・・・というのはなかなか難しいので
（私はね）たまにこういう素敵なお店で再確認！が必要なのです
ごちそう様でした～。
（いつもよりたくさん噛みました
）
