お久しぶりです。
最近、髪の毛のリバースケアにハマっています。

フラを続けている関係で、髪の毛を伸ばしていて
ロングヘアなのですが、
産後、やはりパサパサ度が増した気がして…


調べているとリバースケアなるものがあると知り
やっています♡


めちゃくちゃ簡単で、
いつものやり方を逆から始めるというもの!


シャンプー→トリートメント→オイル

これを
オイル→トリートメント→シャンプー→トリートメント→オイル(ドライヤー時につける)

こうするだけですニヤリ
トリートメントとオイルは2倍の量が必要になってきますが!そこは私は経済的なことを考えて、お安いオイルとトリートメントをまず使い、その後はお気に入りので仕上げるパターンにしています!


これやると…めちゃくちゃ髪の毛しっとりツヤツヤになります!毎日じゃなくても、2日3日に一回でもいいみたいです。

私の場合は傷みがひどかったので、とりあえず毎日やっておりました。今は3日に一回くらい。でもまた傷み具合をみると毎日やりたい気持ちになってます。



産後は自分のお風呂にそんなに時間かけられないよ!
と思って過ごしてましたが、
私にとってお風呂タイムはほんまに至福で必要な時間。


今は、とりあえず息子を先に入れてしまって、全ての家事の後、寝静まってからゆっくり入るか、パートナーが帰ってきたらゆっくり入るようにしています。
(といっても、半身浴してたころよりは、かなり短い時間ですし、泣いたらすぐ上がれるように聞き耳はたててますが!笑)



あぁお風呂でまったりゆったり半身浴しながら、
本読みたいなぁ〜おねがい


産後、できることとできないことがハッキリしてきて
時間的余裕がゆるしても、体力的にできないこともあるし、その逆もしかり。調整が必要だなと感じています。



でもあぁしたい、こうしたいという気持ちが湧いてくるってことは、元気な証拠だなと思って
できるかぎりのことやって進んでいくしかありませんね。



リバースケア、興味が湧いた方はやってみてくださいね!お家でちゃんと髪のケアできるってわかって嬉し楽しい気持ちになりますラブ

最近いろんな産地のイチゴを食べることにもハマってます♫昔から好きだったのに、今さらながらイチゴへの情熱がでてきた。そして数少ない、息子じゃない写真!ニヤリ



♡Yuko♡