ヨガももこ先生のプライベートレッスン

今日はヨガのももこ先生に自宅に来ていただいてレッスンしていただきました。

インスタiwamoko さん

私のブログはリンク出来ないのです

ももこ先生のヨガは伸ばしたいところ、呼吸をいれたいところ、辛くなく伸びていきます。

なんか不思議

北海道旅行に行かれた方のお土産

ゆめちからです。

たんぱく質は12.6%

明日食パン作ってみましょう

ラング・ド・シャとチーズ、チョコレートの組み合わせ、美味しいです。