新じゃがが出回ってきました。


レンジスターで簡単にニョッキが作れます。





材料


★ じゃがいも 2個

★ 卵 M1個

★ 薄力粉 20g

★ パルメザンチーズ 大さじ1

★ ナツメグ 適量

★ 塩、胡椒 適量


★ トマトソース 大さじ1強

キノコ、ミニトマト等





じゃがいもは皮を剥いて、2cmぐらいに切って塩少々ふって、レンジスターに入れ、ラップをふわっとかけて、600W3分、かき混ぜ更に3分


スプーンでつぶす。

パルメザンチーズ、卵を入れまぜる。

粉をまぜる。








一口大に丸め、オリーブ油を大さじ1ぐらい入れ、フォークで筋をつける。








レンジスターの蓋をして、レンチン2分


このあとはすきな味つけにする。


今回はトマトソース味とパルメザンチーズのバター味を作ってみました。





シメジ、ミニトマト、トマトソースをいれて、レンチン2分で完成





バターとパルメザンチーズのみ


アスパラ入り





すべてレンジスターの中で調理


鍋もボールもいらない。

ニョッキの成形もレンジスターの中


簡単です。





本日のホームズコース





豚ヒレ肉ソテー



リゾット