川上文代料理教室久々に川上先生の料理教室へ行ってきました。 フレンチでした。 メインはうずらのつぼ抜き 毛の処理をし、内臓を骨ごと抜き、つぼ抜きをします。 」 うずらはフランス製 つぼ抜きしたうずらに詰め物をし、フライパンで焼き、 さらにオーブンで焼きます。 骨を煮て、ソースを作りました。 ぶどうソースです。 魚料理はかさごのベアルネーズソース デザートはフィナンシェでした。