両親の離婚、癌の経験、娘の不登校、パートナーとの不和、会社での人間関係の経験を活かして、ヒューマンデザインシステムを用い、コアエッセンスヒーリングクラスを卒業、愛のあるカウンセリング力で必要な方にセッションをお届けするHollyです。
おはようございます♪といってもお昼ですが・・・
昨日は8時に出発（仕事より早起き）で明石で10時からヨガ心友のヨガのお稽古を受けました♪
明石は2度目 義両親たちと淡路島旅行の帰りに駅前を少しうろうろしただけでした。
ヨガのお稽古の場所は、明石駅から山陽電鉄で1駅ですが、徒歩で15分程度。実際にその街並みを歩くって気づきが合って新鮮です。
いつかヨガのお稽古（プライベート、zoom、どこかの会場で）を始めたいと思っています。
その為の準備で、ヨガ友のお稽古を体験するweekです♪（後半は別のヨガ友のキールタン）
ゆったりとした和室で、窓から日が降り注ぎ庭園が見え、心友の心地よい声に誘導されながらのリラックスヨガ。
ヒューマンデザインで洞察力たっぷりのガイド役の心友。
一緒にお稽古の受けた方も「ヘナのお伝え会」以来のOさん。
約1年ぶりの再会、お話しできてうれしかったです。（あれからヘナも使い続けて下さっています）
ヨガの後は、心友お勧めのランチ。
どれもこれも美味しくって体の喜ぶランチ。
お野菜や、マフィンたくさん買いました！（連れてってくれたありがとう～）
ランチ前に心友がいつもご挨拶している神社にご挨拶。
ランチ後は神出神社。神聖な気に包まれて、写真好きの心友にたくさん写真を撮影してもらいました♪
お気に入りの後ろ姿。
来週はヨガTT6期の早めの忘年会。
もちよりパーティ。ワタシはキンパと純豆腐。
神様のお導きで、ヒューマンデザインのHPからセッションのご依頼を受けました。
今月は3回のセッションのご予約を頂きました。
週1、月4回セッションが出来たら嬉しいなとと思っていたので、それも叶いそうです。
今日は午後から、中の島でヨガアウトドア祭り。ぬんさんのヨガに参加します。
今月ヨガ3回目！
今日の一枚
モークシャ（自由）
自然との調和、心の浄化、自由と悟り
今あなたの本当の願いが目覚めたのです。このカードはまさに、そんなあなたの心を知り、次のステージへ成長することを祝福してくれています。
今日のこのカード、次のステージへの成長の祝福♪神様の後押しを頂いている気がします。
今日のポーズ【スーリヤナマスカーラ】太陽礼拝のポーズ
向井田みおさんの『バガヴァッドギーターカード』より
11/6 心が通じ合うことを信じる日
この惑星にやってきて、大切な人と心が通じなくなる時。
自分の小さな失敗や偽りが気になって、過去にとらわれそうになる。
くよくよしないで、いつかまた心が通じ合う日がくることを信じよう。
今日オイルはベルガモットでした。
（辻里子さんの数字のメソッドより）
最後までお読みくださりありがとうございます😊
今日も半日佳き日でありますように。
感謝🍀