最近、何だか奏良がサッカー中、ボテボテというか、辛そうに走るな〜・・・と思っていました。
運動会の練習でも足が痛かったと言っていて、靴のサイズが合ってないのかなと思い、買い直しても治らず、
今日も練習中辛そうだったので、聞いてみると
「痛い」と。
帰ってきてから接骨院に連れて行って診てもらったら、足底腱膜炎 との事。
要は使い過ぎ、だって
まあ、3年生とはいえ、週5サッカーやってたらねぇ・・・
極端な外股だから、内側の力が弱いってのも一因だそうな。
普段歩く時は、足の外側の筋肉しか使ってないのに、走るとなると必然的に内側に力がかかってくるから負担がかかるんだとか。。。
あと、#扁平足 っていうのも一因だと。
奏良扁平足だったんだ！！って今さら知りました
しばらくサッカーは控えるように言われたので、しばらくお休み。
くせにならないように、これから色々トレーニング教えてもらえるそうです。
頑張ろうね