おすすめ‼️沖縄ならではのハーブティー💓
今日は私が沖縄で見つけて
購入した
沖縄ならではのハーブティー
（薬草茶）を
ご紹介したいと思います
まずは
「黒にんじん茶」です
↓↓↓
以前ブログで書いたのですが
↓↓↓
↑こちらのウコンサロンさんのカフェで
飲んだ時においしくて
色のインパクトもあるので
目👀でも楽しめます
しかも100%沖縄県産
黒にんじんは
抗酸化成分を多く含んでいるので
アンチエイジングにも
おすすめです
お次は
「月桃茶」です
↓↓↓
月桃は沖縄では「サンニン」とも呼ばれ
伝統的なお菓子である
カーサムーチーにも使われています。
↓↓↓
月桃には色んな栄養素が
含まれていますが
中でもポリフェノールは
赤ワインの34倍含まれている
といわれています。
これまた抗酸化作用が
凄い
アンチエイジング
飲んでみると
エスニックな香りですが
リラックスできました
最後は
「バタフライピー」です
↓↓↓
バタフライピーは
道の駅で見つけました
沖縄産バタフライピーは
外国産に比べポリフェノールが多く
希少品種なんだそうです
ポリフェノールの1種である
アントシアニンがブルーベリーよりも多く
含まれています
もはや
アンチエイジングの
オンパレード
アンチエイジング効果抜群の
薬草茶やハーブティーが
身近に存在していて
生活に取り入れられている
だから
沖縄は長寿なのでは
ないかと思います
気になった薬草茶や
ハーブティーはありましたか？
気になった方はぜひ
生活に取り入れてみてくださいね
目でも楽しめて
香りで癒されて
おいしくアンチエイジング
最高でしかない
福井県小浜市
アロマテラピー・ハーブスクール
フィトテラピーを学ぶ「植物とわたし」
