腸キッチン学主宰
占星術師の
かじすみよです
今日は1月7日
七草粥を食べる日ですね
若い頃は、正直
「七草粥って、しょぼいなぁ…」
なんて思っていました
でも、子どもが産まれ
子育てする中で
↑
遠い目
少しずつ
こうした伝統的な行事が
気になるようになりました
ここ数年は
いろいろな方との出会いや学びを通して
自然の流れや季節を感じながら
暮らすこと
へと
少しずつシフトしています
子どもはだいぶ大きくなり
29歳まで成長し
もう、自立していて
↑
あっちゅう間
昨年は母を見送り
父親も
施設に入所することになり
親の介護も
手が離れてきました
今は18歳になる老犬
じゃんこさんの
お世話が
少しずつ増えて来ましたが
今年も
季節を感じながら
暮らしていきたいな〜
とそんなふうに思っています
七草粥は、胃腸を休めるための知恵
1月7日は
春の七草粥の日
春の七草は
ナズナ
ゴギョウ
ハコベラ
ホトケノザ
スズナ
スズシロ
の7種類です
↑
なかなか覚えられず
すぐ忘れる
今はスーパーで
七草セットが
売られているので
用意もしやすくなりましたよね
私も昨日
スーパーの入り口近くに
並んでいるのを見つけて
「おっ！今年もこの季節か」
と思いながら
手に取りました
暦で見る、1月7日の意味
暦の上では
1月7日は
小寒
の時期
本格的な寒さが
始まる時期です
寒さが苦手なので
辛いです〜〜
さらに
七十二候で
この時期は
芹乃栄（せりすなわちさかう）
という期間
セリには
健胃作用
があって
お正月に疲れた
胃腸を休めるのにぴったりです
他の七草も、
消化器官を
助けるもの
ばかりで
栄養学的に見ても
とても理にかなっています
昔の人は
栄養学なんて知らなくても
自然の流れを
生活に上手に
取り入れていたんですよね〜
七草の日は「人を大切にする日」
そして
1月7日は
五節句のひとつでもあります
五節句とは
3月3日
5月5日
7月7日
9月9日
1月だけ「7日」なのは
1月1日の元旦が
特別な日とされていたからだそうです
1月7日は
「人日（じんじつ）の節句」
と言って
古代中国では
この日は人を裁かず
罰を与えなかった
とも言われています
人を大切にする日
もちろん自分も
だから
胃腸を労わる
風習があるのかもしれません
火の年と、腸の関係
そして
来月２月４日の
５時２分から
丙午の火が強く働く
2026年！！！
が本格的に始まります
火のエネルギーは、
行動力・情熱・直感・スピード感
でも強すぎると、
焦りやイライラ
燃え尽き〜〜
につながりやすい一面も
自分の命式五行のバランスでも
火の生かし方や影響は
違ってきますが
個人個人違うので
詳しくは
おいといて
ここで大切なのが
腸！
腸は「第2の脳」
とも呼ばれていて
感情や思考と
深くつながっています
腸が疲れていると
火のエネルギーは
外へ外へと向かって
暴走しやすくなります〜〜
ということは
腸が整っていると
火は自分の内側で
静かに灯るので
直感や創造力
として使えるようになるのです〜〜
七草の日は、自分を灯しなおす日
七草粥を
食べることは
邪気を払って
無病息災を願う
行為
でもあります
でも
家にない
買う暇ない
七草がない〜〜〜
という方もいるでしょう
そんな方は
無理に
七草粥を食べなくても大丈夫
・温かいものを食べる
・よく噛む
・胃腸を休める
・自分の身体に意識を向ける
それだけでも
十分です
火の年に大切なのは
誰かに火をつけてもらうことではなく
自分で自分を灯せること
なんだと思います
1月は、整えて終わる月
1月は
元旦を迎えて
始まりでもありますが
四柱推命や九星気学では
1年の最後の月なので
実は
「整えて終わる月」
でもあります
本格的なスタートの
準備期間のような感じだなあ
って私は思ってます
なので
ここで無理をせず
身体と心を整えておくことで
2月からのスタートダッシュが
ぐっと楽になります
丙午ですから
短距離得意です
今日の
七草の日は
ぜひ
「自分を労わる日」
として過ごしてみてくださいね
腸は万病の元
だからこそ
ちゃんと労ってあげようと
自戒の意味も込めて
したためてみました
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ライン公式 腸キッチン学®️かじすみよ
🆔eog9933w
細胞を整えるために
おうちでできるホリスティック栄養学
ホリスティックマニアがお伝えする
腸を元気にする
11日間 毎日ヒントが満載の
無料メルマガ！ご登録はこちらから
⇩
DAY１：腸キッチン学が変える世界
DAY２：細胞をキレイにするために一番最初に整える事
DAY３：あなたは食べたものから出来ていなかった
DAY４：腸美人は〇〇で決まる
DAY５：太っているのに栄養失調
DAY６：最強で最安の栄養吸収方法
DAY７：断食の罠 成功する人と老ける人
DAY８：発酵食品との付き合い方
DAY９：甘いものがやめられない
DAY10：リーキーガットって何？ 家庭で簡単に調べる方法
DAY11： 腸を修復する栄養素
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
６時間でがっつり学べて
認定証と冊子などの特典付
講座後もFBグループで質問し放題の
腸キッチン学ベーシック講座はこちら
1日or2日間で
クレイソムリエ資格が取れる
クレイソムリエ講座こちら
（現在は個別ズームで行ってます）
四柱推命、占星術、風水の鑑定は
ライン公式より
受け付けています
インスタグラムは
プライベートが多めです
落ち込みや挫折を感じたとき
