こんにちは。
ココロとカラダを、自然なお手当でサポートする、ナチュラルカウンセラーの高橋ゆかりです
今日は、珍しくお仕事で、ストレスフルな状況だったので、こちらでココロとカラダのメンテナンスです。
リラクゼーション＆エステサロン「Le Vert（ル・ヴェール)」さま
こちらは、１１月に開催した、美ＬＩＦＥクリエイター長谷川朋美さんの、出版記念セミナーの会場としても、お世話になっています。
よもぎ茶を飲んでると、昂った感覚が、スーッと鎮静していきます。
よもぎには、精神安定作用もあるんです。
私はもともと、よもぎ茶が好きで、よく飲んでいます。
熊本大学医学部の前田教授の研究によると、野菜や山菜の中で、最も活性酸素の除去率が高いのが、よもぎだったそうです。
ハーブ療法の盛んなフランスでは、「薬草の王様」とも呼ばれていんです。
浄血作用も高くて、妊娠したい方や、婦人科系の疾患にお悩みの方には、特にオススメです。
こちらのサロンでは、よもぎ蒸しのオプションで、冷え・むくみ・ストレス・美肌に合わせた、４種類の生薬のブレンドが選べます。
私はもちろん、『ストレス』の生薬ブレンドを追加
ただいま、絶賛蒸され中です。
写真ではわからないですけど、汗ダラダラですっっっ
最近は、冷や汗ばっかりだったので、よもぎ蒸しで流す汗は、気持ちがいいですね
顔に蒸気を当てたり、鼻や口から、蒸気を吸い込むのもオススメ
香りの成分も、ココロとカラダを優しくケアしてくれます。
私はもう少し、蒸されてますね～
美意識の高い女性は、必ず会っておいたほうがいい、
美しく、行動的でいられる秘訣が、満載ですよ