こんにちは。
ホリスティック美人塾主宰のMichikoです☆
今日は、二十四節気の清明（せいめい）ですね
春の節気は、立春→雨水→啓蟄→春分ときて、
5つ目の節気が、今日の清明です。
英語で Bright and Clear 
と表されるとおり、
天気は晴れわたり、草木が繁茂する季節です
そんな清明のころは、肝・胆の経絡を鍛錬し、肝・胆の気をよく通し、
鬱滞しているところを解きほぐして流してあげると、
気の昇り降りがスムーズになり、心もからだも頭も
Bright and Clear でいられますよ～
峨眉気功には、二十四節気導引術といって、
二十四節気に合わせた気功法が伝わっています。
清明の導引術は、座位で行うものでありながら、
両腕を上下左右に大きく動かし、まさに春の躍動を感じさせる、
とてもダイナミックな動きの功法です。
二十四節気導引術のベースには、大宇宙の自然にあるものは、
小宇宙である私たちの身体の中にもある、という考えがあります。
雷や雨、昨日のような激しい風も、私たちのからだの中にもあるのです。
大宇宙・大自然の変化も素晴らしいですが、時にはご自分のからだの中に
目を向けて、耳を澄まし、春の訪れを感じてみる・・・
そんなひと時をもってみては、いかがでしょうか？
今月から、そんな春のひと時を味わうのに最適なイベントが目白押しです！
ぜひお誘いあわせの上、ご体験してみてください
4月14日（土）午前11時～「パソナタレント博」気功ワークショップ
4月14日（土）午後4時15分～『ホリスティック美人塾』
4月15日（日）午後１時～『峨眉功勉強会』
4月29日（祝・日）午後13時30分～チャリティーバザー＆気功セミナー
5月6日（日）午後1時45分～「これからを生きる力 part 2」
@東京ウィメンズプラザ
清明の二十四節気導引術を学びたい方は、4月14日（土）の
『ホリスティック美人塾』 または 4月15日（日）の『峨眉功勉強会』
（いずれもホリスティック・ケア・スタジオ青山 にて開催 ）へ、
ぜひご参加くださいね
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今日のK大学のキャンパスは、新入生のサークル勧誘がまっさかり～でした
勉強にサークル活動にエネルギー溢れるキャンパスは、桜も咲き始めました
