平日昼間に再開したOL仕事の中で、改めて確認できたことがあります。
それは、
「座っている時こそ、両足の裏で大地を踏めば、肩コリ首コリとはバイバイ！」
ということです（笑）。
座っているからこそ、大地を踏むことで
お腹にエネルギーが入ってくるのが分かり易く、
また、お腹から背骨、そして自然と提耳根勁が働くところまで
一連のエネルギーの流れ（勁）・つながりを感じることができます。
この感覚は、NPO法人心とからだの研究会オリジナルの
『メディカル気功太極拳』を教わったからこそ、
いただけた気づきだと感じますが、
ついつい、前のめりにパソコン画面をみつめてしまったり、
集中し過ぎてしまったとき、一呼吸とともに両足で大地をおしてみると、
頭が所定の位置まで戻り、首肩が一気に楽になる感覚が生まれるのです☆
疲れた時こそ、大地を踏んで、エネルギーチャージ
これは全世界のOLさん必修の情報
だと思っています
３月１９日にも開催の決まった『スリムアップ気功倶楽部』＠倶楽部パソナ表参道
では、『一生役に立つ気功のお話～OL編～３月バージョン』として、
このことについてもご体感いただける授業にしようと思います☆
ちなみに、3月は多目的イベントホールという、
ガラス張りのとても素敵なホールが会場となりますので、どうぞお楽しみに☆
（※提耳根勁・・・ていじこんけい：詳細は『ホリスティック美人塾』でどうぞ☆）
（株）パソナ主催 『スリムアップ気功倶楽部』
３月１９日（土）午後16時30分～午後18時＠倶楽部PASONA表参道