初めましての方も、お帰りなさいの方も
お越しいただきありがとうございます！
人生サクセス・プロデューサー
中島萌未(ともみ)です
日々のSNS発信や、レッスン内容の構築、
そしてお客様に最高のものを
お届けするための資料作成などなど。
私たちは毎日やることが沢山ありますよね
集中してどんどんしあげていきたいのに
なぜか手が止まってしまったり
思うようにいかずに焦ったり
なんて経験、あなたはありませんか？
誰だって、毎日最高のパフォーマンスを
発揮できるわけではないからこそ
でもでも！
そんな時でも、自分のパフォーマンスを
グッと引き上げる秘密を本日はご紹介です
結論からお伝えすると、その秘密は…
／
自分自身を
「実況中継」すること！
＼
これを聞いて、
「え、どういうこと？」
「一人でブツブツ言うの？！」って
ちょっぴり不思議に思ったあなた、
今から解説するのでご安心ください(笑)
実はね、私自身も、
文章を書いたり新しい企画を考える時に
なぜかスイスイ進む時と
そうでない時があって
この「ノリノリで進む時」の自分を
分析してみたら
私心の中で1人で喋っていることに
気がついたんです
※やべー奴ではございません。笑
GUCCIのかばんにシャボン玉入れてる時点で、
若干やばいかもしれませんが、、、
でも真面目な話、
そういう時って無意識のうちに
まるで実況中継みたいに
「これってお客様はどっちのデザインが好き？」
「それって本当にお客様に刺さる表現？」
「お客様はその情報を知って嬉しいかな？」
「え、これ絶対こんな風に言ってもらえるよね！」
こんな風に、もう一人の自分が
客観的に自分を見ながら、
一緒に会話をしてくれるイメージ。
心理学では、これをメタ認知と言うので
聞いたことがある方もいるかもしれませんね
でも、この「メタ認知」は
知っているだけじゃもったいない！ ！
日常で「使う」ことが、
あなたのビジネスや日々の集中力と言った
パフォーマンスを上げるカギになって来ます
Geminiがまとめてくれた、メタ認知について
↓
こうした「自分実況中継」が
できるようになると、
あなたの集中力が高まっていって
まるでゾーンに入ったように
お仕事がサクサクと進むようになるんです
最高やん♡
そして、さらにすごいのが、
このメタ認知ってピンチの時にも
力を発揮してくれるんですよね。
お客様からの想定外の質問に
ドキッ！ とした時や
システムのトラブルとかで
ぎゃー！って頭が真っ白になる時…
そんな焦りやパニックになりそうな時でも、
「あ、今私すごい焦ってるね〜！
さぁともみ選手、どうすれば
一番落ち着いて対応できるでしょう！」
とか、少し遠くから
自分を傍観しているような感じですね
そうやって実況中継することで、
感情に飲み込まれずに
冷静な判断ができるようになるんです♡
ほんとありがたい
パニック状態の自分から、
ススッと距離を置ける。
そんなイメージかもしれないです
こうしたビジネスに役立つ思考のお話なども
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今日のポイントを振り返ると＊
パフォーマンスを上げたい時でも
ピンチを乗り越えたい時でも、
自分自身に問いかけるような
実況中継を意識してみてくださいね
「よし、ここでお客様の心を掴むぞ！」
と、自分を鼓舞したり
「大丈夫、落ち着いて私！一つずつ確認しよう」
なんて優しく自分に声をかけたり
「え、それって本当にお客様に刺さる？」
と、時に質問を深掘りしていったりとか
まるで、自分自身を
最高の状態に導いてあげるための、
秘密のツールだと思って味方にするべし
あなたもぜひ、
まずは今日のお仕事時間や
お家でのちょっとした家事タイムに
こっそり「自分実況中継」を
試してみてください
きっと、新しい発見や、
パフォーマンスの変化を感じるはずです♡
あなたの毎日が、
さらに輝くことを私も応援していますね！
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました♡
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