出張レッスン～フィットネス・クラブ・フォーラス様～

ホリスティック･ケア･スタジオ青山では、スタジオでの通常レッスンだけではなく、講師派遣も承っております。

１月９日(月・祝)には、昭島市にあるフィットネス・クラブ・フォーラス様の｢祝日プログラム｣の気功講師として、

「元気が出る気功～一分間養生操」をレッスンさせて頂きます（奥野浩史担当）。

60分という限られた時間の中で、伸展、呼吸、瞑想など気功法のエッセンスが凝縮された｢一分間養生操」の

一端をご体感いただければと思います。

２月11日(土・祝)(岸裏典子担当)、３月20日(火・祝)(内山尚子担当)にも出張いたします。


“自分の健康を自分で創る”楽しさを、全国各地にお伝えしていきたいと思います。