みなさん　こんにちは　　代替医療師Vanilla です

◆肌の保湿と保護について

最近気になった質問やコメントです。

「ココナッツオイルを塗っているだけなのですが

乾燥が気になります。」

はいっ　

皮膚の健康度は　油と水分の両者のバランスで決まります。

特に油に関しては、皮脂がどんな種類の脂肪酸が多いのか

で、

シミのでき方や、コラーゲン維持度（ハリ）も変わります　

皮膚上や内部での酸化による皮膚ダメージを防ぐためには

飽和脂肪酸でガードするのは　大事なポイントです。

この辺は　結構　ビューティライブなどでも　さらっと触れています。

しかしっ、それだけ聞いている人は　以下の情報が抜けていますわ　

常夏の湿度１００近いところでの　私のお手入れそのものでは

ダメなのですー

飽和度の高いココナッツオイルを

乾燥した水分のない肌に塗っても、保湿にはなりませぬよ　

飽和しているオイルは、水と手をつながないからね・・・

水がなければ　保湿度は上がりません

保湿がなければ、当然乾燥します。。。

二重結合を持つ油、特に乾燥した地域で採れる

アルガンやカクタス、ホホバなどの油は、水と少しだけ乳化して

水分を保持する働きがあります。

ラベンダーウォーターなどの蒸留水を塗布した後に、

二重結合を持った油を馴染ませて、

それから　ココナッツオイルやワセリンで

蓋をすることで、皮膚の水分が抜けにくくなります。

こういったことは　アトピーボイスでのサマリーにも

書いてありますし、他、美容講座でもお伝えしております。

また、エレメントマトリックスビューティ編で、

体質別の選択の仕方もありますから、参考にして欲しいです。

しかし・・・・皮脂の分泌が酸化しやすい油に傾いている方は

上記のようなオイルが

酸素ではなく　水と結合しやすいとはいえ　

それで蓋をするのは　心配です。

水分が少ない人は　余計にね。

乳化しないで　酸化しちゃうと　さらに乾燥。。。ﾁｰﾝ　

そこで干からびた皮膚細胞は　うまーく剥離した方がいいし

だから、水としっかり結合するハチミツを勧めているのですわ。

同じ理由で　グリセリン（これも糖だよ）でも良い。

ハチミツの方が　軽いです。

耳かき一杯ぶんくらいが　一回の使用量。

蒸留水や　化粧水に混ぜて使用します。

それにですね・・・

肌の乾燥については、上に書いたような体質、食べてきたもの

年代、住んでいる場所の環境によって　お手入れ法は本来は

異なります。

ライブなどでは、そこまで詳しく　別々にして答えられないので

誤解を招くなぁ　と　ちょいと心配しつつ。

でも　どんな人でも　酸化しない飽和脂肪酸を塗っていることが

マイナスになることはないので、

ココナツオイルや　シアバター、カカオバターなどの

お手入れは　やはりオススメです　

もちろん、環境ホルモンフリーのものであることに注意してね　

プラボトルに入っているもの、

商品化されるまでの過程にプラの存在があるものも

気をつけておきましょう

美容講座は、もう５年もやっていない・・・ということで

記事でも　改めてシェアしつつ　

専門的なことは　これも刷新したものを　

またオンラインにもしますね。。。アップデート版が

必要ですね　汗

これから　日本は乾燥する季節です。

健やかなお肌を維持できますように　　

Love Vani

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