今日はほんのり寒いです
もうすぐお彼岸、暖かさも安定してくることでしょう
ところで…
やってみて良かったこと😄
期待しないでお読み下さい
「擦らないように洗顔する」お年頃の私は、だんだん小皺が気になるようになりまして、予防のためにお顔は擦らないように、シャワーをかけないようにと一年ほど過ごしました
そうしたらね、皺よりもシミが薄くなりました😁結果オーライ
「爪を切りすぎない」
指先と同じ長さになるように、ある程度伸ばしておくとてさきが荒れないと聞きまして…爪が潤いを保ってくれるとか😌おお！これはすぐ効果があり、足の爪もそうしようと伸ばしてみましたらね、
体幹のバランスが取りやすい！爪のおかげで指先の力が安定するようです
爪、大事
何事にも無駄などないのですね
ありがとう、爪さん
😌✋
