GW真っ只中ですね。
GW前半は実家の草むしりしてきました。
草むしり後はピザパーティでした
さて、普段と生活リズムが変わるこの時期。
「連休明けはいつも体重が増えます」
「だからドキドキしてます」
そう言われたお客さまもいらっしゃいます。
そこで
連休中に太らないアドバイスをお伝えして
万全対策をしました。
そして何より
楽しむときは楽しむ!と決めて
楽しんでくださいね。
メリハリ大事です。
5月の旬の食材をご紹介します。
■野菜
春キャベツ、アスパラガス、あしたば、ルッコラ、グリーンピース、そらまめ
■果物
甘夏、八朔、夏みかん、メロン、マンゴー
■魚介類
鯵、カツオ、さわら、しらす
スーパーでお買い物の際、意識して下さいね。
お腹痩せ専門サロン ルーチェ
営業時間:9:30~16:00
定休日:日祝日
☎︎:070ー5570ー2966
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