サロンルーチェです。
３ヶ月で-5キロ痩せたお客さまが
こんな話をされていました。
ここに来る前
ストレス解消が
お酒と食べることだけだったんです。
なので
よくしていたことが
イライラした気持ちを
お酒を飲んでまぎらわす
でした。
そしていったん
飲みだすと止まらない。
そうすると
ナッツやチョコレートなど
一緒につまんで食べていました。
そんなに食べたつもりもないけれど
翌朝は体重が増えている。
体重が増えたからと
ご飯をあまり食べずに
過ごしたりもしてみましたが
それでも
体重は減らなかったんです。
「なんでやめられないんだろう」
「なぜ食べちゃうんだろう」
毎回そう思って後悔して
自分の意志が弱いからだ、、
と落ち込んでいたんです。
結局いいことは何もなかったです。
でも今は
何をすればいいのかも分かってきたので
罪悪感なくお酒を楽しめています。
お酒を飲んだから太った
つまみを食べたから太った
とかではなく
太らないお酒の飲み方や
お酒を飲む前と後とで
どんなことに気をつけたらいいかなど
知っておくことが大事なんですね。
もちろん
お酒の飲み方だけでなく
サロンで定期的に施術を受けたり
生活習慣も合わせて見直したからこそ
お客さまは３ヶ月で5キロ
痩せられたんですけれどね。
ダイエットだからとかでなく
せっかくお酒を飲むのなら
罪悪感なく味わって
楽しく飲みたいですね。
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お腹痩せ専門サロン ルーチェ
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