サロンルーチェです。
-6.6kg痩せられた60代のお客さま。
初めてお会いした日、
カウンセリングを受けて
「よし！これなら痩せられそう！」
とその足でお店に寄って帰り
1サイズ下のデニムを買ったとのこと。
それがこちら↓
「これもすでにブカブカなんですよ。
また買い直さなきゃ」
そんな会話ができることが嬉しい。
こちらのお客さまは、
ジム通いで痩せたことがあるんです。
コロナ前にジムに通って
5キロ痩せられたんです。
でもせっかく痩せたのに、
コロナでジムに行けなくなったら
じわじわと体重が増え続けて
とうとう元に戻ってしまいました。
それどころか
通う前よりも体重が増えてしまいました。
「ずっと運動しないと痩せないのか」
そう思ったら
続ける自信がなくなりました。
痩せたいとは思うけど
もう一度ジム通いして痩せよう
という気にはどうしてもなれなくて。
こちらのやり方は
運動しなくても痩せるというのが
何より私には合っていると思います。
3ヶ月で6.6キロ痩せましたが
このまま続けられると思います。
痩せるのに必要なことを
ここで教えてもらったので
あの時来て本当によかったです
そんな言葉を聞いて
とても嬉しかったです。
ジムに通うのもアリだと思う。
ただもし
ずっと一生ジムに通い続けないと
痩せた状態をキープできないとしたら？
10年後、20年後、、、
ずっとジムに通うのかな。
「いつまでも若くきれいでいたい」
「でもそれって諦めるしかないのかな」
そう悩んでいたことを話しくれました。
ダイエットで一番大切なのは
続けられること。
女性は忙しい。
妻として
女性として
娘として
母として
いろんな役割をこなさなきゃいけない。
またライフステージの変化とともに
生活もガラリと変わったりもするんです。
だからこそ
自分のタイプに合った方法で
体にも心にも無理なく
継続できる方法を選びたいですね。
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