こんにちは、ルーチェの鈴木です。
「年齢とともに痩せなくなった」
そう感じている方は少なくありません。
初回ご来店時に、
「年のせいか、何をしても痩せないんです」
と言われていたお客さま。
集中プログラム2ヶ月目に入り、
痩せたことで色んな変化があったようです。
いただいたご感想をご紹介しますね。
今までは体調が悪いのも、体に肉がつくのも、体が重いのも全部年齢のせいにして来ました。
どうしてこうなったのかも、段々と変化して来たせいか分からず、どうすれば良くなるかも分からないでいました。
今は体調も良くなって来て、体も動くようになり、体型の変化もあります。
アドバイスしてもらった事で、生活習慣の改善点も分かり、年齢のせいばかりではないのだと思いました。
体全体のラインも変わって来ましたが、鏡で見ると、ももから膝にかけて隙間ができて来ました。嬉しいです。
食事に関しては、野菜の量が以前よりかなり多くなりました。
おやつも大体毎日食べています。
特に食事制限で苦しいと思った事はなく、続けられると思います。
今の食事の仕方が習慣になれば、これからも太らないで元気でいれそうな気がします。
ご感想をありがとうございます。
カウンセリングを通じて、太ってしまった原因に向き合い、一緒に取り組んできたことで、確実に変化してきたのを感じていただけて嬉しいです。
お腹周りは現在でマイナス7cm。
ご感想どおり、体のラインが変わり、太ももにスキマができました。
それによって「股ずれしなくなった」と喜んでいただき、本当に良かった！
夏の股ずれはストレスですからね。
すべては「太ったのは年のせい」と諦めずに、変わるための行動したからですね。
ダイエットしても痩せない時。
そこには必ず原因があります。
まず必要なのは、太った原因を知ることです。
その原因を知らずにダイエットするのは、道も分からずに登山するようなもの。
回り道をしてとてつもない時間がかかるか、もしくは遭難してしまうかもしれない。
だからこそ、ダイエット専門家を頼ってほしいです。
あなたの痩せない原因は何ですか？
ダイエットのお悩み、ご相談下さいね。
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