こんにちは、ルーチェの鈴木 智子です。
集中プログラム3ヶ月目のお客さま。
お腹周り−9cm達成。
ついに！とうとう！！
お気に入りのデニムが入りました！！
「チャックが上がらないんです」
と仰っていた細身のデニム。
それがスッと入るようになるなんて嬉しいですよね。
集中コースで通って3カ月間での結果。
その間、運動は一切なし。
食事はむしろ以前より食べている。
お腹まわりをサイズダウンするには、
脂肪のつき方によってやり方が変わります。
こちらのお客さまは、長いあいだ置き換えダイエットや糖質制限をされていたので、まずはそこから見直して行きました。
それに加えて、週に一回のサロンでのケア。
ダイエットはやり方次第ですね。
