【お客様の声】クリスマス後も変わらず痩せ続けてます

こんにちは、ルーチェの鈴木智子です。

「体重が増えなかったクリスマスは初めてです！」

と言われた50代のお客さま。

集中コース開始後1ヶ月。

クリスマス後も、痩せ続けてらっしゃいます。

何回か施術を受けて、いくつか体調の変化を実感しています。まず、以前よりスムーズにお通じがあるようになりました。

1日に2回もある日があっても、次の日もしっかりある！

こんなに腸の動きが良くなっていると、びっくりしました。

また、最近になって肌のキメが整ってきたようで、手のひらを押し付けて離すと、吸い付いて来るようになりました。

そして更に嬉しいことに、クリスマスを過ぎても、リバウンドどころか、体重・体脂肪率共に減っていて、今までの努力が水の泡なんてことにならずに済みました。

腸の調子を整えるって、本当に大事なんだと実感しました。

ジムに通って運動をしたり。

食べる量を減らしたり、時には抜いたり。

カロリー制限しながら運動したり。

数々のダイエットをたくさん経験されてきたお客さま。

食欲と闘いながら、ダイエット中はいつもヘロヘロ。

そのため、一旦やめたが最後。

もう一度頑張る気には到底なれなかったそう。

そんな中、お客さまがおっしゃっていたのが

「今までは辛いダイエットしかしていなかった。

食事の時間は、ストレスでしかなかった。

だから、ダイエット中なのに、こんなに食事も楽しんで当たり前に過ごせていることが感動です。

これを聞いた時、そうそう！と嬉しくなりました。

「痩せなければいけない」「痩せないのは〇〇のせい」という気持ちでダイエットすると続きません。

ダイエットも辛いですしね。

仮に痩せても、反動でリバウンドします。

まずは痩せない原因を知ること。

そしてそれに合ったダイエット方法で行うこと。

そこ、リバウンドしないダイエットの基本です。

だから、ダイエットにカウンセリングは必須です。

ダイエットとリバウンドを繰り返している方。

そこから抜け出したい方、ご相談くださいね。