お寺が主催する座禅会というものに行ってきた。
友だちに誘われて土曜日の午前中に。
まあ、興味はあったんだけどねー。
なかなか行く機会が無くて、というより自分で行こうとすることも無く。
誘われたのをこれ幸いにって感じで。
当然ながら座り方にも作法がある。
脚の組み方、手の位置、背筋から顔の角度まで。
こういう形を作るのは割と好きだな。
落ち着く。
１５分くらいを２セット。
案外じーっとしてられるもんだった。
静かで、気候も良くて、スゴーく気持ちヨカッタ。
和尚さんのお話も興味深く聞いた。
「禅」という言葉はもともと「譲る」という意味もあるとか。
自分を譲るというのは、人に教えを乞う時や物事を学ぼう、吸収しようという時に絶対必要な意識だ。
自分を譲って人の意見を受け入れる。
自分を譲ってそのための時間を作る。
みたいな。
線香をあげる時だったり、お盆に乗せて配られたお茶菓子を頂く時の作法も、全て「譲る」という意識がベースにあるような気がしたね。
それから改めて思ったが、座り方って大事よ。
いつもホクトで子どもたちに言ってるけどね。
勉強する時の座り方って。
というわけで、座禅会。
また行きたいなー。
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