皆さん こんばんは！
ヨガインストラクターの深山りまです。
11月28日
初めてのヨガ@松陽体育館
今年度の最後のクラスでした。
4月から11月まで、全12回のヨガクラス。いかがでしたか？月に2回だとアッと言う間に終わってしまう感じがしますね。
そして、来年度は4/22日がスタートの予定なので、ここから5ヶ月弱はレッスンが無くなる...という😱
せっかく身についたヨガ習慣を失って欲しくない...ということで、今年度も冬季ヨガサークルを開催することにしました😌✨
12月からは場所を「木場潟スポーツ研修センター」に変えてレッスンを行いたいと思います。
サークルはどなたでもご参加頂けます。
ご予約不要！参加費も都度払いになりますので、気軽にご参加頂ければ幸いです❣️
以下の松陽ヨガサークルライン公式アカウントにご登録頂くと、レッスンスケジュールや急な休講のご案内等が受取れます！
松陽ヨガサークルライン公式アカウント
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ヨガは心身の不調にとても効果的です。
不調に対応する方法は色々あった方が良いと思います。薬、食事、そして！ヨガ(運動、呼吸)を取り入れてみて下さい😉
教室に通って下さった皆さん、ありがとうございました。冬場もサークルでお会いしましょう⤴️